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手料理
- 2016/05/29
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たっぷり食べても罪悪感なし☆豆腐入りキャベツの焼売♡
レシピ
材料・調味料
作り方
- 1
- ◎のキャベツは千切りにして、◎の塩をして少ししんなりするまで放置しておきます
- 2
- その間に中身を作ります木綿豆腐は、パン粉を入れるので、水切りしませんでした生姜はすりおろします長ネギ、椎茸はみじん切りにします
- 3
- ◎の印以外の材料を全部入れて、捏ねます今回は、ふたり分で８等分にしました丸くお団子のように丸めます
- 4
- １のキャベツに◎の片栗粉を入れて、さっくりと混ぜます５の団子にキャベツをつけて蒸し器に入れて蒸します１０～１５分くらい蒸しました大きさによって多少の時間調整をしてくださいね☆
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タイトルのまんま･･･で、ございます
たくさん食べちゃったけど、罪悪感を感じないヘルシーさです(*^^)v
#低カロリー・ヘルシー #豆腐・豆類