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Snapdishの料理写真:玄米オムライス★
玄米オムライス
オムライス大好き ノ
材料: 玄米 お茶碗一杯分 白米 少々 ウインナー 3本 玉ねぎ 半...
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Snapdishの料理写真:蜜柑🍊酵母の雑穀米入りクッペ
蜜柑 酵母の雑穀米入りクッペ
以前 白神こだま酵母を使って焼き お友達にお裾分けして好評だった雑穀米入りのクッ...
材料: 6個分 蜜柑酵母元種 粉 水分が1 1 国産強力粉 ライ麦粉...
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Snapdishの料理写真:かぼちゃとプルーンのスコーン
かぼちゃとプルーンのスコーン
大好きな組み合わせ
材料: かぼちゃ 薄力粉 ベーキングパウダー バター 砂糖 塩 プル...
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Snapdishの料理写真:『ピーマンの丸ごと肉詰め🌟』 焼かずに煮ました〜💕
ピーマンの丸ごと肉詰め 焼かずに煮ました
ピーマン肉詰め 普通は焼きますけど今日は煮込んでみました 合挽きミンチの中に お...
材料: ピーマン 合挽きミンチ 玉ねぎ えのき 煮汁 だし汁300c...
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Snapdishの料理写真:鶏胸肉のスパイシーメンチ
鶏胸肉のスパイシーメンチ
メンチカツ ヘルシー キャベツ ご飯のおかず スパイス スパイシーメンチカツ
材料: 鶏胸ひき肉 キャベツ 玉ねぎ 塩胡椒 クミン オールスパイス...
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Snapdishの料理写真:low oil lunch
low oil lunch
Heartの芋もちだょ o
材料: 薩摩芋 片栗粉 味噌 水
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Snapdishの料理写真:焼きパプリカのオイルマリネ
焼きパプリカのオイルマリネ
焼きパプリカのオイルマリネをのせてブルスケッタにしました
材料: パプリカ ワインビネガー オリーブオイル 塩 ニンニク みじ...
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Snapdishの料理写真:江戸時代のレシピ 豆腐田楽三種
江戸時代のレシピ 豆腐田楽三種
料理百珍集 豆腐百珍より 一 木の芽田楽 四ニ 浅芽田楽 四三 海胆田楽 私は下...
材料: 木綿豆腐 木の芽田楽 木の芽 白味噌 西京味噌 三河みりん ...
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Snapdishの料理写真:コールラビとツナのマヨポン炒め🍀*゜
コールラビとツナのマヨポン炒め
コールラビ とはなんぞや ひろりんさんからのまごころ便に 入っていたコールラビ ...
材料: コールラビ ツナ缶 マヨネーズ ポン酢 塩コショウ ねぎ ご...
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Snapdishの料理写真:大麦たのしみ隊☆1月mission③ 酒粕大麦醤油
大麦たのしみ隊 1月mission 酒粕大麦醤油
大麦たのしみ隊 1月mission 3投稿目 毎年 蔵元から頂く酒粕 昨年末にも...
材料: 酒粕 もち麦 醤油
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Snapdishの料理写真:コンニャク麺で韓国冷麺( ˙▿˙ )
コンニャク麺で韓国冷麺
意外とカロリー 糖質の高い韓国冷麺 麺をこんにゃくに変えるだけで カロリーも糖質...
材料: しらたき 水 お湯 ダシダ 砂糖 お酢 これうまつゆ トッピ...
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Snapdishの料理写真:チキンサンドと鯵のカリッと甘辛煮
チキンサンドと鯵のカリッと甘辛煮
糖質オフメニューです ずーっと迷ってたスポーツジムにやっと入会 ますますヘルシー...
材料: 小鯵 塩胡椒 片栗粉 甘酒の素 酢 醤油 生姜
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Snapdishの料理写真:プルーンとナッツのクッキー
プルーンとナッツのクッキー
素朴な味 きっとヘルシー おやつ クッキー
材料: 小麦粉 砂糖 油 牛乳 プルーン アーモンド くるみ
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Snapdishの料理写真:脂肪燃焼・美肌イチゴ&トマトスムージー
脂肪燃焼 美肌イチゴ トマトスムージー
昨日から続くイチゴスムージー第 弾 今回はダイエット用にトマト入れまし た o ...
材料: イチゴ オレンジカロリーゼロ寒天ゼリー ブルーベリー トマト...
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