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中華のおつまみで人気の棒棒鶏 茹で汁は捨てずにスープにします 美味しいスープを取...
材料: 鶏肉の茹で汁 レタス トマト 卵 塩胡椒
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新玉ねぎの季節ですね この季節には 旬の新玉ねぎを使って コンソメ要らずのヴィシ...
材料: 新玉ねぎ じゃがいも バター 生クリーム 牛乳でも 牛乳 塩...
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暑さをふきとばせ 栄養バランスを考えた夏メニュー 今日は トマトたっぷりベジ麻婆...
材料: トマト くし切り なす 乱切り じゃがいも 乱切り 豚ひき肉...
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キノコ 油揚げ すりごまたっぷり 長ネギの和風ペペロンチーノと言った感じです お...
材料: スパゲッティ フェデリーニ 生しいたけ 油揚げ 長ネギ 大葉...
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こんにちは 夏場はアイスを食べたくなっちゃう でもカロリーが気になるところ ヨー...
材料: ヨーグルト 無糖 ブルーベリージャム
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前作のを揚げたものです ー ノ ナゲットみたいにしてみました o o オーロラソ...
材料: おから 好きなハーブみじん切り レモン汁 オリーブオイル ハ...
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