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Snapdishの料理写真:鶏肉だけど、なんちゃって鴨南鍋!?
鶏肉だけど なんちゃって鴨南鍋
鴨は手に入らないけど 鴨南蕎麦が食べたかったので鴨と合いそうな出し汁を作って鍋に...
材料: 手羽先 水 めんつゆ 薄口醤油 長ネギ 白いところ 好きな野...
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Snapdishの料理写真:ヘルシー丼ぶり♡
ヘルシー丼ぶり
麦飯に とろろ 納豆 おくら いか たくあん 大葉をのせて丼にしました
材料: 麦飯 おくら いかのお刺身 納豆 たくあん 長芋 きざみのり...
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Snapdishの料理写真:ルタバガと落とし卵のお味噌汁
ルタバガと落とし卵のお味噌汁
先に投稿した ミートボール マッシュルタバガ添え で 実の部分を使ったので 葉は...
材料: ルタバガ 卵 味噌 出汁
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Snapdishの料理写真:古参竹 牛蒡 人参の煮物
古参竹 牛蒡 人参の煮物
筍と鰹節の抜群の相性に根菜を合わせました 仕上げに胡麻油で香り高く
材料: 古参竹 牛蒡 人参 追いがつおつゆ 鰹節 胡麻油
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Snapdishの料理写真:鶏肉とじゃがいもの豆乳スープ
鶏肉とじゃがいもの豆乳スープ
今日の夕食は鶏肉とじゃがいもの豆乳スープを作りました これから寒い季節にぴったり...
材料: 鶏胸肉 じゃがいも 玉ねぎ 水 コンソメ顆粒 豆乳 塩こしょ...
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Snapdishの料理写真:秘密のあれでふわっもち~♪ミニトナカイアメリカンドッグ♪
秘密のあれでふわっもち ミニトナカイアメリカンドッグ
こんばんは 今日は朝から何だか元気もりもり 仕事終わってから色々買い出しして沢山...
材料: 絹ごし豆腐 卵 牛乳 マヨネーズ ホットケーキミックス ポー...
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Snapdishの料理写真:お豆腐ティラミスパフェ🍓
お豆腐ティラミスパフェ
お豆腐を使って 少しヘルシーなティラミスを作りました グラスに詰めてパフェに 上...
材料: お豆腐 キリ きび砂糖 洋酒 レモン絞り汁
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Snapdishの料理写真:鶏ムネ肉のソテーサラダ バルサミコドレッシング
鶏ムネ肉のソテーサラダ バルサミコドレッシング
おはようございます 今日は朝から雨です ボリュームのあるサラダが食べたくて 鶏む...
材料: 鶏むね肉 塩麹 サラダの具 オリーブオイル バルサミコ酢 し...
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Snapdishの料理写真:おからヨーグルトドレッシング
おからヨーグルトドレッシング
マダムさんのたんかんを使ったベーコンエピがとっても美味しそうだったのでたんかんの...
材料: おからパウダー ヨーグルト
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Snapdishの料理写真:サラダチキンのみそソース
サラダチキンのみそソース
一気に3枚茹でたので本当切って盛り付けるだけ 楽すぎるでしょ 楽して旨うま 日の...
材料: みそ 卵黄 練りがらし お好きなオイル お酢 きび糖
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Snapdishの料理写真:ヘルシー!厚揚げとイカのカレー★
ヘルシー 厚揚げとイカのカレー
冷蔵庫にあった厚揚げとベーコン 炒め物にする予定がカレーに 意外な組み合わせです...
材料: 厚揚げ ベーコン かぼちゃ イカゲソ エンペラ 生姜 チュー...
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Snapdishの料理写真:びっくり玄米
びっくり玄米
玄米を浸水せず 安いお鍋で ふっくら柔らかく炊く裏技炊きです 笑 最近知ったので...
材料: 玄米 塩 水 あと入れ水 昆布 好みで
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Snapdishの料理写真:マグロの血合のつけ焼き
マグロの血合のつけ焼き
これうまつゆに一晩漬けた  マグロの血合を焼いただけ とても簡単でヘルシーな1品...
材料: マグロの血合 これうまつゆ おろししょうが おろしニンニク
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Snapdishの料理写真:きゅうりとベーコンのスープ
きゅうりとベーコンのスープ
ヘルシーなきゅうりのスープです 爽やか
材料: きゅうり ベーコン ガラスープ 塩 白胡椒 ごま油
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