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手料理
  • 2023/09/10
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おからヨーグルトドレッシング

レシピ
材料・調味料
おからパウダー
大さじ2
ヨーグルト
大さじ8
作り方
1
材料のおからパウダーとヨーグルトを混ぜ合わせる。
これが基本のおからヨーグルトになります。
2
洋風
基本のおからヨーグルトにオリーブオイル大さじ3、白ワインビネガー大さじ1、塩、胡椒を混ぜ合わせる
3
和風
基本のおからヨーグルトにオリーブオイル大さじ5、酢大さじ1、醤油大さじ2、生姜汁大さじ1を混ぜ合わせる。
みんなの投稿 (20)
マダムさんのたんかんを使ったベーコンエピがとっても美味しそうだったのでたんかんのない私はゆず胡椒で作ってみました❗️
ピリッとした刺激が癖になります😋
マスタードもいいけどゆず胡椒もいい~
半分成形かえてみたところ…不細工になりましたヽ( ;゚;ж;゚;)ノブッ

レシピは右下スナップのドレッシング2種、美容院のカット中にガン見して即メモった雑誌に載ってたレシピです!
もしかしたらちょっと違うかな…
オイルはMCTオイルで作ってみましたー
みったんさん♡お疲れ様です!

私の大好きなベーコンエピが
(ง°̀ロ°́)ง💛キター!!✨
めっちゃうまそう♡♡
しかも柚子胡椒ですって‼️
絶対おいしい♡♡

ドレッシングも2種で
味変にもピッタリだね💕︎💕︎
みったん から おかち
おかちさん~
たんかんはなくともゆず胡椒で~
ゆず胡椒の刺激が癖になりました♪
結構ガツンと入れて大丈夫~
ドレッシングもおからパウダー入りでボリュームあるのでサラダでお腹が満たされるドレッシングです~笑
でも、どちらも美味しかったです❗️
食べ友ありがとうございます♪

リアルできたら名前を見てびっくり‼️でした。

柚子胡椒もピリッと美味しいエピになるね。

実は私も今日エピ焼いていて🤭

みったんとはよく重なるね。
食べたいものが一緒なのかなぁ?

美容院で本見ていると美味しそうなものいっぱいで作りたくなるね。
ベーコンエピ🥓柚子胡椒🎶

とんちんさんのたんかんのエピ美味しそうだったよね💕︎
みったんのも美味しそう😋
おからドレッシング✨

美容院の雑誌〜あるある(笑)
レシピ写メ撮る時ある😂

みんな同じなんだな😆
みったんさん✨
エピ美味しそう!!
実はわたしも朝までエピ焼くつもりでしたが、急遽変えました😅
エピつくってたらオソロ(*´∀`)人(´∀`*)だったね(*´艸`)

おからドレッシング♡ヘルシーで美味しそう!!
美容院の雑誌でお料理のがあったらガン見するする笑
そのとき暗記するけど覚えてきた試しがないわ~😂
MCTおーぃるなのね!超ヘルシー😆🙌💕💕
みったんさん❤️こんにちは😃

だれもが好きなベーコン🥓エピ
柚子胡椒との相性も良さそうですね。
ピリッとした刺激良いですね🥰👍

MCTオイルでドレッシング2種類
おからパウダーも入ってるんですね〜
凄く身体に良さそうなヘルシードレッシングですね꒰ღ˘◡︎˘ற꒱✯︎*・☪︎:.。💕
たんかん代打柚子胡椒香る
ベーコンエピとかちょーうまそー
(^P^≡^P^)💕💕💕

美容院✂️わたし
5年は行ってないかも
( ゚∀゚)・∵ブハッ!!

今日もおつかれさまです!
( ⑉¯ ▽¯⑉ )🍻(◎^○^◎)カンパーイ
こんばんは😃🌃
みったんさん💕

形の綺麗な美味しそうな
ベーコンエピですね❤️
柚子胡椒入りはナイスアイデア👍

ドレッシングもおから入り‼️
おから買ってきたら試してみようかな~🎶

私も先日美容院行ってきた!
白髪染めとカットを定期的に😂
雑誌見るけどすぐ忘れちゃう~💦
みったん から とんちん
マダムさん~
お休みの日にお呼びだしかけてしまいました。
マダムさんのエピがとっても美味しそうだけどたんかんない~で代打ゆず胡椒…旨い🍴😆✨
エピともう1個クッペにしたかったんですがなんか変~
エピも大分ふくらんでデブになりました💦
みったん から まぁちゃん
見る雑誌もファッションよりお料理になった私
カット中ガン見です~
ほぼ帰ったときには忘れてるんですが😅
たまに覚えてる
みったん から まなまな♡
このエピ5月ですけど
それでも焼いてたらオソロ~🎵
そぉ、私もこれいい!ってガン見で暗記するんだけどほぼ帰ったときにはブッ飛んでます🤣
こちらそっこーメモリました🖋️
みったん から いっちゃん
おからにヨーグルトの合わせ身体に良さげでしょ~
超~ガン見で覚えてそっこーメモリました👍
なんかね…ドレッシングも食べごたえがあるの😂
でも息子も嫌がらず美味しく食べれたよ~
みったん から まりお
なぬ( 。゚Д゚。)
髪の毛切れる人いるのね~
それとも何?
パーラー?ビュティーサロン?
はたまた床屋!?
今月もおつかれさま~
みったん から fumfum
fumfumさんいつもありがとうございます✨
私もいつも忘れちゃうんですが💦
ソッコー🖋️っておきました。
私のメモ書き省略して書いてあって意味わかんない時多々ありますが
まりお から みったん
自分で切って(前髪と毛先だけ)
自分で染めてますのでずっと同じ髪型の
つまらん女です。゚(゚ノ∀`゚)゚。アヒャヒャ
ベーコンエピにゆず胡椒!
これは絶対美味しい💓💓
次作る時やってみます!
みったん から chicaocafe
是非とも~😃
やってみてやってみて~🎵
美味しいよぉ😋
noe
ベーコンエピに柚子胡椒絶対美味しいわ〜😍
食べたあーい🥰
私は、柚子胡椒昨日仕込んだよ👍
みったん から noe
自家製柚子胡椒!!
すごいよ~毎回✨✨
私はいつも買ってきます。
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