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Snapdishの料理写真:ゴマだれ冷や奴
ゴマだれ冷や奴
めちゃ簡単ですがめちゃおいしいです 豆腐以外のものにも応用できます
材料: 炒りごま 三倍濃縮めんつゆ 砂糖 ごま油 ネギ 豆腐
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Snapdishの料理写真:グリーンスムージー
グリーンスムージー
おはようございます 今朝はバナナ イチゴ ほうれん草 きな粉で 今日も一日忙しい...
材料: バナナ イチゴ ほうれん草 水 きな粉
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Snapdishの料理写真:かんたん仕込みで玉ねぎが甘い😋#新玉ねぎの納豆漬け#コレステロール対策#更年期対策
かんたん仕込みで玉ねぎが甘い 新玉ねぎの納豆漬け コレス...
連投申し訳ない コレステロールを指摘され考えたレシピです 顔は派手だけど割とスト...
材料: 新玉ねぎ 納豆 ヤマサ 昆布つゆ 砂糖 なくてもok 生姜 ...
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Snapdishの料理写真:うまーい❗️❗️黒胡椒があとを引く🎵大人の💗鶏もも唐揚げ
うまーい 黒胡椒があとを引く 大人の 鶏もも唐揚げ
こんにちは 簡単 冷めても美味しい 粗挽き黒胡椒があとを引く大人の鶏から お弁当...
材料: 鶏もも肉 醤油 酒 生姜チューブ 片栗粉 揚げ油 醤油 はち...
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Snapdishの料理写真:白菜とツナのポン酢あえ
BBb
白菜とツナのポン酢あえ
あっさり美味しい
材料: 白菜 ツナ缶 砂糖 塩 ポン酢
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Snapdishの料理写真:ワカメを食べよう(*´∀`*)♪
ワカメを食べよう
ワカメをいただいて沢山あるの 今日はこれで b ワカメ アボカドの柚子こしょう ...
材料: わかめ アボカド 柚子こしょう お醤油
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Snapdishの料理写真:粘膜を強くするジュース
粘膜を強くするジュース
免疫力UPのジュース本より
材料: ブロッコリー グレープフルーツ はちみつ 水
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Snapdishの料理写真:トマトとツナの冷製パスタ🍅🌊
トマトとツナの冷製パスタ
気持ちの良い日曜日の朝 サッパリ冷製パスタで朝食を 材料は 冷蔵庫にあるもので代...
材料: トマト ツナ缶 バジル ニンニク ブラックオリーブ オリーブ...
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Snapdishの料理写真:きのこと豆腐の和風あんかけ丼
きのこと豆腐の和風あんかけ丼
きのこが余ってるので今日のお昼は丼 だし旨 艸
材料: ごはん しいたけ えのき しめじ 豆腐 玉ねぎ ヒガシマルう...
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Snapdishの料理写真:バーニャカウダ🥒🥕🌽🥦😋
バーニャカウダ
最近肉が多かったのでヘルシーに野菜のバーニャカウダ 野菜いっぱい食べれるから大好...
材料: にんにく アンチョビ缶詰 オリーブオイル 牛乳
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Snapdishの料理写真:色々入れてみちゃいましたキーマカレー
色々入れてみちゃいましたキーマカレー
あるもの色々入れてたらなかなか美味しくできました
材料: 市販のカレー粉 今回はバーモント中辛 玉ねぎ 人参 セロリ ...
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Snapdishの料理写真:チーズ入り揚げ餃子
チーズ入り揚げ餃子
揚げ餃子をチーズ風味のフィンガーフードに仕立てました ヘルシーベジオイルなら サ...
材料: 豚ひき肉 玉ねぎ パセリみじん切り パルメザンチーズ おろす...
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Snapdishの料理写真:緑色のヘルシースープ(*・∀・*)ノ
緑色のヘルシースープ ノ
麻婆豆腐の和風バージョン 緑色 お肉を切らしていたので びんながまぐろで作ってみ...
材料: 豆腐 ほうれん草 バセリみじん切り びんながまぐろ 生姜 ニ...
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Snapdishの料理写真:薩摩芋のイガ栗🌰
薩摩芋のイガ栗
素麺に塩気があるので 敢えて味付け無しで 足りなければ食べるときに塩ちょんちょん...
材料: 薩摩芋 そうめん 小麦粉 小麦粉 水
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