ヘルシーおつまみ  塩  のレシピと料理アイデア

高野豆腐で一口ピザを作ってみました 具材なしの 超簡単うまうまは 下の方に記載し...

マルコメさんに頂いた米糀で手作りした塩こうじを使って 砂肝に塩こうじを まぶして...

塩麹に着けた鶏むね肉は柔かーい あとはヘルシーに 晩ご飯 おつまみ サラダ 焼き...

お弁当おかずに バジルチキン バジルの香りが美味しいよ 前日に漬け込んで 後は焼...

こんばんは 火曜日の夕飯です 彡 　 野菜たっぷり ヘルシーごはん メイン料理は...

簡単美味しいおつまみ ささみでも美味しいです 揚げるよりヘルシー 肉の厚みやレン...

なかなかイケるよ m ヘルシーな しらたき焼きそば コツは水分飛ばし しらたきは...

先日は塩糀で 次は生しょうゆ糀で蒸し鶏 おつまみに ヘルシーでしっとりやわらか ...

仕事から戻って 玄関閉めたとたんに大雨でビックリ 仕事しながらお菓子食べ過ぎてお...

地元農園さんの朝獲れ スティックセニョール 茎ブロッコリー 茎が太いのに柔らかく...

カニカマ ネギ アボカドをレモン果汁 塩胡椒 わさび醤油で味付け オリーブオイル...

鶏むね肉と長芋を炒めて梅肉ソースで和えました 梅肉は 塩分0の梅干し 梅本来の持...

夕方から雨模様 蒸し暑い 日でした 　 今夜は カフェメニューの夕飯 メイン料理...

鶏胸肉は塩糀パウダーで柔らか ややこってりめ ごはん進みます おつまみにも マル...