もずく酢の3連パックを スーパー行くたびに大量に買い まるでヤクルトを飲むように...
材料: もずく酢 3連パック モロヘイヤ 長芋 しょうが チューブ ...
- 1,352
- 124
- 15
- 18
- 保存
- 5,953
- 188
- 32
- 42
- 保存
- 1,788
- 23
- 1
- 保存
- 3,644
- 133
- 2
- 3
- 保存
- 1,917
- 111
- 21
- 31
- 保存
海藻が若干苦手なわたし 身体のためにとひじき摂取のため アボカドとスモークサーモ...
材料: オリーブオイル りんご酢 お醤油 練りわさび がごめ昆布塩
- 18,978
- 137
- 3
- 25
- 保存
- 3,949
- 210
- 21
- 50
- 保存
こんばんは 本日2回目の更新です 最近ゆっくりアップ出来てなかったから2回も更新...
材料: 鶏むね肉 醤油 酒 茄子 オクラ 片栗粉 醤油 酢 みりん ...
- 8,649
- 103
- 1
- 7
- 保存
- 3,476
- 124
- 17
- 10
- 保存
簡単で トマトシャーベットをかけるだけなので この夏 よく食べました o o 色...
材料: 凍らせたトマト めんつゆ 素麺 ツナ 薬味など好みのトッピン...
- 2,430
- 106
- 14
- 9
- 保存
皆様こんにちは 今日は旦那の為に 艸 ヘルシーなグラタンを作ってみました 健康診...
材料: 長芋 すり下ろし 明太子 鶏のササミ 塩胡椒 お酒 豆腐 水...
- 17,450
- 372
- 36
- 74
- 保存
モニターでいただいた 豆乳シュレッドを使って なめこの赤出汁にトッピングしてみた...
材料: なめこ 薄揚げ わかめ 万能ねぎ 赤味噌 出汁 豆乳シュレッ...
- 1,686
- 109
- 3
- 12
- 保存
発酵食品のおまとめ 左下自家製醤油麹と醤油麹で作るなめたけ 市販のヨーグルトの空...
材料: 醤油麹 長ねぎみじん切り ニンニクみじん切り 白すりごま 酢...
- 329
- 111
- 21
- 20
- 保存
