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手料理
  • 2016/04/13
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天かすどんぶり🍜

レシピ
材料・調味料 (2 人分)
天かす
3/4カップ
油揚げ
1~2枚
1本
2個
炊きたてご飯
どんぶりに2杯分
作り方
0
油揚げは油抜きして短冊切り。
葱は斜めにうす切り。
調味料アバウトになりますが
めんつゆ(3倍濃縮)、水、甘麹でいい具合な味に調味し(2カップ位分)葱を入れて一煮したら油揚げと天かすを入れさっと煮て溶き卵を入れてとじ蓋をして蒸らす。
炊きたてご飯にのせて完成。
海苔や三つ葉をのっけて
みんなの投稿 (32)
今日も節約貧乏どんぶりをupー。
エコノミーでも味は天丼に負けない美味しさ⤴
安くて簡単お腹も満腹になるのでお金ない時にもってこい❗
天丼食べたいけどめんどいなーって時にももってこい❗な一品です。
天かすに油揚げも入ってたら、充分豪華豪華🙆
私、うどんは海老天よりむしろ天かすたっぷりの方が大好物よ😆
だから、この丼もきっと大好物だわ⤴👍😉
揚げも入るからこれも子供好きそう〜〜💕💕
美味しい節約丼 いいね〜〜🙆😁
天かすが良い仕事してそう〜これは、美味しそうですね〜✨
美味しく食べて節約できるって
いいよね💖
天かす、油揚げの丼ぶりは美味しそうです💕
うちも似たようなアブ玉丼作るときあるよー💕💕💕
美味しいよね✨
みったん から 真希
真希さんありがとうございます(о´∀`о)
思えば油揚げも高級なのありますよね‼
油揚げと天かすを良いもの使ったらもっとめちゃ美味しくなると思うケド
もっぱら激安な5枚で50円の油揚げと100円の天かす使ってお助けメニューにしてますけど一度いい油揚げと揚げ玉でも作ってみたいな~😌
みったん から とも
味は正に天丼ですよ~🎶
お腹も満腹💨
うちのは激安のつかって貧乏丼ですが
美味しい天かすと油揚げ使ったら
贅沢丼にもなれるかも😆
みったん から kiyo
そぉなの~
やっすい天かす使っちゃってるけど美味しい天かすならより美味しく出来るハズ⤴
嬉しいコメントありがとうございます(*´∀`)♪
みったん から ゆうみん(4人の母ちゃん)
ボリュームもあるのでお腹も満足できるのでゆうみんさんは大家族だし
ピンチの時に良いかも⤴
嬉しいコメントありがとうございます(о´∀`о)
みったん から ともきーた (伊藤 智子)
食べとも🎵
味は普通に天丼ですよね🎶
先月から出費が加算で少しでも節約しようかとおうちにあるものでここ何日かお料理してます。
そろそろ何もないかも…
みったーん♡
おはよう♪
忙しいのに何度も呼んでごめんねー(>人<;)

わぁー♡
天かす丼!
むっちゃ美味しそうやーん♡
あたしも食べたい⤴︎⤴︎(*≧∀≦*)♪
これ子供達も絶対好きなやつやー✧⁺⸜(●˙▾˙●)⸝⁺✧
ササっと作れるのも魅力的(*ˊૢᵕˋૢ*)ˉ̞̭ෆ⃛
さすがみったん♡♡
みったん から mari♡(もも(*´∀`*)♪)
mari ちゃん
呼んでくれてたのにごめんね🙏💦💦
たった今行ってきました😨すまんー。
そぉなの🎶
簡単、安安、満腹、美味しい❗どんぶり⤴
見に来てくれてありがとう(*´∀`)♪
みったぁ〜ん🌸💕
おはよう〜♪( ´▽`)✨
みったん家も春になって
歩くんの学校で
忙しかったんじゃな💓

エコノミーって飛行機みたいで
かっちょええな😍✨

天かすで天丼って作った事ないけど
裏の材料見るとエビ🍤とか
書いてあるから、旨味吸った
正に天丼になるねV(^_^)V🎵
油揚げも入って歯応えも楽しめ
そうじゃ♪( ´▽`)

婆👵も食べてみたいぞよ〜💕
May
きゃ〜〜😍これ、私好きかも〜〜✨
すごく美味しそう〜💕
冷凍庫に天かすあるから作ってみようかしらん(*´艸`*)
私も、よく、貧乏丼するで~😁

私は、天かすと豆腐で🎵

天かす、救世主やわぁ❤
みったん から ボンバー
ボンちゃん😆
見に来てくれてありがとう(*´∀`)♪
天かす丼何気に美味しいのぉ⤴
ボンちゃんの方が忙しそ~
実はまたプリンの作っちゃったんだ‼
忙しそうだったからあたためてたんだけどつくフォトしちゃって平気かな。
後でつくフォト行っても忙しかったら放置しといてねー。
みったん から May
わ~💕
嬉しい😌
投稿してみたら結構皆さん天かす丼作ってるみたい🎵
お手軽なんだけど味は天丼ですよ~(*´∀`)
みったん から ひとみんΨ(*´∀`)Ψ
わ~結構みんな天かす丼やっぱ作ってるんだね‼
簡単で安くて旨いもんね~😆
お豆腐の方がヘルシーだな❗
私も豆腐で今度やってみよ🎵
見に来てくれてありがとう(*´∀`)♪
ひとみんΨ(*´∀`)Ψ から みったん
豆腐も天かすは、やわやわ💛とろとろ?で、美味しいよ~ん
みったん から ひとみんΨ(*´∀`)Ψ
うんうん🎵
豆腐バージョンも食べたいわぁ⤴
みったん!まるちゃんにもまるま家の定番シリーズってタイトル付けなって言ったけど、みったんも節約シリーズスタートしたらどぉ?爆😂
ウケると思うなー💪💪💪今回の天かす丼も美味しそうだよ⤴︎
みったんさん〜o(^▽^)o💕💕
お手軽でお腹が満足しそうな一品ですねぇ😃👍♬
美味しそう〜😋😋😋
みったん から 咲きちゃん
節約シリーズ出そうかな😃💡
咲きちゃんの乙シリーズのように⤴
コメントありがとうございます(о´∀`о)
みったん から こずえ⑅◡̈*
お腹も満足な貧乏天丼ですよ~(*´∀`)
見に来て頂いてコメントもありがとうございます(*´∀`)♪
へ〜〜😃 天丼みたいな味になるの?
1人お昼に食べてみたい😊
私、天ぷらそばもすきだけど、たぬきそばも大好きだから、きっとこれも好き😋💕
卵とじにしてる時点で立派なお料理だよー٩(๑>∀<๑)و♡
天丼風になって絶対美味しいよね(๑•̀ㅂ•́)و✧
うちの天かす丼もupしようかな😁←ご飯に天かす乗っけて醤油かけた物😂😂😂
みったん から まるま
味は天丼ですよ~。
天丼より作るのもお値段もかなりお手頃なのでピンチの時のお助けメニューです💓
みったん から めぐチー🌿
天かすなかなか救世主だよね‼
満足感も得られるし⤴
お醤油かけて混ぜ混ぜしても美味しそうだね❗
更に手軽⤴
きたー!《*≧∀≦》💓

ん。👀 天かす丼❔😍

救世主だー!👏😅👍

友達に教えてあげたい。😋

👛に優しい。 👍

美味しそう😁 食べたくなった。❤
みったん から ☆Yumi☆
ゆみちゃん❗
来てくれたの??
そぉなの財布に優しく作るのも天丼より超楽々で、お腹も満たされるよ~。
もぐなんて全く気にしないでね❗
こんな大変な時にのんきにSDなんてヤってる私を許して😣
こういうの大好きです。
でも案外、味がうまく決まらなかったりするので、レシピあるの、助かります♡(*^^*)
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