グリーンスムージー パセリ ほうれん草 サラダ菜 みかん キウイ ぶどう 牛乳 ...
材料: 緑の葉の野菜 ほうれん草 小松菜等 豆乳 牛乳 水等 好きな...
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時々とっても食べたくなる お豆とおからのサラダ 今日は ベーコンも刻んで入れたよ...
材料: おから ミックスビーンズ コーン 茹でた法蓮草やブロッコリー...
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野球の試合応援で 簡単なピザトースト 楽チンピザトースト カロリー控えめで美味し...
材料: 卵 食パン ケチャップ マヨネーズ 塩胡椒 黒胡椒 ネギ
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シナチクをたくさん買ってしまい 何に使おうかと そうだ オイスターソースがある ...
材料: 小松菜 シナチク 塩 オイスターソース ごま油 おろしニンニ...
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こんにちは お疲れ様です 先ほどのYouTube ヒガシマルうどんスープを使った...
材料: カットしめじ カット舞茸 カットえのき茸 ごま油 砂糖 にん...
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あっさり 温かい白ネギ効果 白ネギたっぷり食べて風邪ひき防止 ヘルシー丼 簡単料...
材料: ごはん 豆腐 白ネギ 斜め切り たまご 調味料 本みりん 自...
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NEXTカルビ1 1 のモニター投稿です 韓国お握りのチュモッパを作ってみました...
材料: ご飯 NEXTカルビ1 1 沢庵 キムチ 枝豆 白ゴマ 韓国...
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トルテリーニをイチから作ると大変なので 餃子の皮で代用 リコッタチーズの代わりに...
材料: トルテリーニ 30個分 マッシュルーム 木綿豆腐 卵黄 粉チ...
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手間がかかるようだけど 意外と簡単に出来て美味しい もち米みたいにモッチモチ ボ...
材料: れんこん 片栗粉 塩 餡 出汁 みりん 醤油 薄口醤油 水溶...
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