2016 3 18 まこぴ ちゃんが前に真似っこしてアレンジしてくれた 素敵な春...
材料: パスタ 菜の花 塩茹でして4等分 ホタルイカ 冷凍エビ 冷凍...
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夕方のスーパーでお安くなる率の高い ホタルイカ で 品 からし酢味噌和え 酢のと...
材料: ホタルイカ きゅうり 味噌 砂糖 アップルビネガー レモン ...
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春をいただくオイルパスタ オイルパスタは茹で汁と麺をしっかり乳化させるのがポイン...
材料: パスタ 菜の花 ボイルホタルイカ オリーブオイル ニンニク ...
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モニターでいただいた マンサンアイの だし香るとろける味噌PREMIUM国産原料...
材料: ホタルイカ スパゲティ キャベツ ニンニク バター 海鮮だし...
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ホタルイカのアヒージョ お醤油チョロりと加えて マッシュルーム買い忘れたのでしめ...
材料: ホタルイカ 目と嘴等は取っておく オリーブオイル にんにく ...
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今回はニンニクの芽とブロッコリーの茎 玉ねぎとパプリカを使いました 野菜もたくさ...
材料: 蛍烏賊 豆腐 塩コショウ 酒 好きなお野菜 オイスターソース...
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ご飯にそのまま炊き込むので 昨夜から丁寧に塩水に漬け砂出し 翌日 ゴシゴシと揉み...
材料: 米 水 アサリ 菜の花
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春爛漫駆け込み やっとにゃんぺこ家でも お出ましのホタルイカ 引越し前に戴いた ...
材料: ホタルイカ キャベツ きゅうり 塩 糀ドレッシング
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しゃきしゃき爽やかなセロリがほたるいかと相性抜群 白だしでまとめたどこか懐かしい...
材料: スパゲティ ほたるいか ボイル セロリ にんにく 鷹の爪 オ...
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我が家地方にもほたるいかが出回りはじめ やっと皆さんに追いついた バター醤油な...
材料: スパゲティ ほたるいか ボイル 菜の花 金柑 にんにく 鷹の...
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ひな祭りの時に買った菜の花が冷蔵庫の中で開花してたので慌てて消費 ホタルイカ 菜...
材料: 菜の花 ホタルイカ ボイル にんにく 白ごま油 酒 醤油
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簡単料理 おつまみ お刺身 マリネ 魚料理 野菜料理 山菜 山菜料理 和食 小鉢...
材料: しどけ ほたるいか ボイル からし 酢 甜菜糖 味噌
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