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スライスはお好みで加えて下さいね ビタミン補給も出来て これからの冬にぴったりで...
材料: レモン 1個 生姜 分の1 ハチミツ 今回はとちのハチミツを...
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今日は健康診断に行ってきました 少しでも数値が良くなるように 我慢してたので 解...
材料: お好み焼き粉 水 卵 豆腐 キャベツ ねぎ 豚肉 いかほか ...
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軍配はもちで作るトッポギに 甘辛で食欲増しの力がつきます 勝ち飯スタジアム楽しい...
材料: 餅トッポギ 餅小袋 ちくわ カニカマ 長ネギ おろしニンニク...
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今日もすごい強風で花粉まみれ 目が 先日買った金柑醬を使いたくて照り焼きのタレに...
材料: 鶏もも タレ 金柑醬 醤油 黒酢白みつ アカハチ 辛すぎホッ...
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ひんやりバナナのジェラート パッションフルーツソース 冷凍完熟バナナと卵白2つ消...
材料: 冷凍バナナ 卵白 砂糖 生クリーム パッションフルーツ
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初めてモニターで頂いて 毎日何に使おうかずーっと考えて パっ とひらめき すぐ作...
材料: 乾燥とうもろこし バター さとうきび 牛乳 ティフィン
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昨夜の1品です マヨネーズソテーしたカボチャをピザ生地風に使ったサラダです フラ...
材料: カボチャ タマネギ ピーマン ハム パセリ マヨネーズ 水 ...
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今夜のシフトはラストまで ハムステーキときゅうり 本食パン 枚 味付けはヨーグル...
材料: 食パン 枚 厚切りハム きゅうり ヨーグルトタルタルソース
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