- 454
- 16
- 1
- 保存
今回は 季節の新じゃがとインゲンを添えました 両方とも素揚げです 市販の唐揚げに...
材料: 鶏もも肉 生姜みじん切り ニンニクみじん切り 日本酒 醤油 ...
- 1,040
- 7
- 1
- 保存
低糖質 低カロリー 高タンパク ノンコレステロールの大豆のお肉を使って キムチ炒...
材料: 大豆のお肉フィレタイプ乾燥 キムチ にんじん 白菜 糀甘酒 ...
- 1,017
- 55
- 7
- 5
- 保存
アボカドグラタンの余りのツナがあったから 大好きな水菜とリンゴちゃん のサラダに...
材料: 水菜 ツナ リンゴ コーン おかか マヨネーズ ゆずポン酢 ...
- 3,271
- 118
- 10
- 6
- 保存
今日はパンケーキじゃなくて ホットケーキ 強力粉使用 ちょっとパサつくなぁ 分量...
材料: 玉子 砂糖 バニラエッセンス サラダ油 牛乳 強力粉or小麦...
- 10,551
- 621
- 111
- 60
- 保存
- 3,055
- 210
- 7
- 37
- 保存
- 2,251
- 26
- 1
- 2
- 保存
ア ウニはんっ ウニはんっ ウ どないしたアンチョビはん 血相変えて ア なんで...
材料: オリーブオイル ニンニク 玉ねぎ アンチョビフィレ マスカル...
- 5,403
- 175
- 37
- 21
- 保存
- 2,091
- 31
- 1
- 3
- 保存
赤キャベツをたくさんサラダ用に千切りをして 残ったかたいところはピクルスにしたよ...
材料: 赤いキャベツ 塩 グレープフルーツ100 ジュース 酢 ハチ...
- 2,888
- 39
- 3
- 保存
- 1,436
- 81
- 5
- 14
- 保存
