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Snapdishの料理写真:ニンジンサラダ♪
ニンジンサラダ
黒いニンジンを発見 きっとポリフェノールたっぷりだと思われます 切ってる側からま...
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Snapdishの料理写真:花粉症対策料理🌸
花粉症対策料理
明日は花粉が多く飛散するとの情報が レンコンのタンニンなどのポリフェノールが花粉...
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Snapdishの料理写真:オレンジと紫の白菜でミルフィーユ鍋⋆⑅˚₊*୧⃛꒰ɞ̴̶̷◟◞ʚ̴̶̷̷꒱୨⃛*₊˚
オレンジと紫の白菜でミルフィーユ鍋
土曜日のお夕食はオレンジと紫の白菜を二色使ったミルフィーユ鍋に 豚バラ肉とコンソ...
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Snapdishの料理写真:鮭と牛蒡の炊き込み御飯
鮭と牛蒡の炊き込み御飯
日本自炊協会 おうちごはん 晩ごはん お腹ペコリン部 日本自炊協会 Twitte...
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Snapdishの料理写真:ローチョコレート
ローチョコレート
生のカカオを使用でカカオポリフェノールたっぷり アンチエイジングチョコレート ロ...
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Snapdishの料理写真:さつまいもとりんごのヨーグルトマヨサラダ🥗
さつまいもとりんごのヨーグルトマヨサラダ
秋なると作るメニューはさつまいもサラダ さつまいもの 食物繊維 りんご ビタミン...
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Snapdishの料理写真:ごぼうのから揚げ ·͜·♡
ごぼうのから揚げ
お安くGETしたごぼう キレイに洗い 皮はアルミホイルで こそげ落として コレお...
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Snapdishの料理写真:メルシー(^_-)☆
メルシー
青森のスチューベリーとデコポン ゴチになります スチューベリーを始めて食べました...
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Snapdishの料理写真:深イイ話で紹介されてた
スーパ〜〜美容味噌汁‼︎ʕ•̀ω•́ʔ✧✨
深イイ話で紹介されてた スーパ 美容味噌汁
きのこ類 なめこ以外 とごぼうも 干してみました ごぼう茶は美容には良いとのこと...
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11月25日はOLの日
11月25日はOLの日 世界の働く女性にオレイン酸 ポリフェノール リコピン カ...
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冷凍ブドウスムージー
今朝は冷凍ブドウでスムージー 皮ごとブレンダーで潰しました 皮にはポリフェノール...
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低分子ポリフェノールドリンク
散歩はいいでしょ 歩き疲れた身体に 低分子ポリフェノールと水分補給
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ショコラ寒天
寒天なのでローカロリーで 食物繊維たっぷり ポリフェノールもたっぷり
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Snapdishの料理写真:♡麻婆豆腐&白菜とりんごのサラダ♡
麻婆豆腐 白菜とりんごのサラダ
めちゃ辛の麻婆豆腐大好きです 白菜とりんご ツナサラダをレモン汁とマヨネーズでさ...
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