- 1,932
- 129
- 6
- 6
- 保存
今日は 我が家の定番のご紹介です とっても簡単に出来ちゃうの けど 美味しいよー...
材料: うどん なす しめじ 酒 ごま油 めん汁 水 薬味 生姜 七...
- 10,101
- 149
- 27
- 48
- 保存
- 310
- 75
- 1
- 9
- 保存
ソースをかける前の写真 お刺身なんだけどメインにもなりますよ 脂肪を抑えたいけど...
材料: まぐろ赤身ブロック しょうゆ 酒 紹興酒があれば 砂糖 ネギ...
- 5,472
- 232
- 27
- 37
- 保存
- 4,588
- 94
- 5
- 7
- 保存
こんにちは お疲れ様です まぐろぶつ切り じゃがいも 梅の味噌漬け すりごま 塩...
材料: まぐろぶつ切り じゃがいも ノンオイルゆず胡椒ドレッシング ...
- 667
- 77
- 3
- 3
- 保存
- 1,044
- 34
- 1
- 保存
- 966
- 52
- 1
- 6
- 保存
昨日の朝ごはんにマグロが残ったのを漬けにして 新たまとごま油と柚子胡椒で 和えて...
材料: マグロ刺身用 酒 醤油 味醂 柚子胡椒 新玉ねぎ 塩 ごま油...
- 11,051
- 260
- 19
- 68
- 保存
マグロ サーモン タコ等々 好きな海鮮を切ったら うまつゆと胡麻でささっと混ぜて...
材料: 冷ましたご飯 お好みで酢飯 サーモン マグロ タコ きゅうり...
- 7,701
- 200
- 19
- 31
- 保存
今日は大好きメニューのカジキのソテーです ほんとはミョウガもいるんだけどなかった...
材料: カジキマグロ切り身 ニンニク 大葉 しょうが ミョウガ オリ...
- 4,257
- 155
- 13
- 5
- 保存
- 3,601
- 151
- 3
- 6
- 保存
タコライスに見えますが マグロフレークで和風タコライス 甘辛いマグロフレークに粉...
材料: マグロフレーク 炒りごま 粉チーズ 福神漬け 刻みネギ
- 2,855
- 78
- 1
- 4
- 保存
