オーブンで焼いてから フライパンで焼きました みかんとはちみつのソースで 美味し...
材料: 鶏もも肉 みかん マスタード はちみつ 白ワイン オリーブオ...
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自家製フレンチドレッシングで酢飯を作るサラダ寿司 海苔で手巻きにしながらいただく...
材料: 塩鮭 きゅうり 卵 酒 塩 片栗粉 大葉 炒りごま ご飯 白...
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フリカッセは 肉のクリームソース煮込みのこと カップスープの素で いつもとひと味...
材料: 鶏もも肉 A 白ワイン A オリーブオイル A タイム あれ...
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ホワイトマッシュルーム 水菜 博多万能葱 カッテージチーズ を エゴマスタードと...
材料: エゴマスタード バルサミコ酢 塩 ウズラ卵 全卵 EVオリー...
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コストコのお刺身用サーモン 買ったはいいけど かなりデカイf ー お刺身として楽...
材料: 刺身用サーモン 塩コショウ 酒 パン粉 粉チーズ ガーリック...
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ロールキャベツってキャベツの葉に苦労しませんか 外側は大きすぎるし 段々小さな葉...
材料: キャベツの葉7 8枚ちぎれてもOK これうまつゆ大さじ2 ひ...
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モニターでいただいたMCTオイルを使って オレガノを効かせたイタリアン風なキャロ...
材料: 人参 オレガノ きび糖 塩 マスタード 白ワインビネガー M...
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