細かく刻んだエノキと鶏胸肉でヘルシーな焼売を作りました ちんげん菜で巻いて パプ...
材料: 鶏胸肉 エノキ小さな袋 パプリカ赤 黄色 三つ葉 玉ねぎ お...
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こんばんは またまたサッカーの集まりで遅くなっちゃいました 卒団式も今週の土曜日...
材料: 豚こまや切り落とし キャベツ 春キャベツ使用 もやし 塩コシ...
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あのピザ屋さんのメニュー見つけ パスタで同じ材料で作れるなーと 作りました チー...
材料: パスタ 牛肉 玉ねぎ ほうれん草 ガーリック コーン 糸唐辛...
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ゴーヤのシャキシャキ感とほろ苦さ ポン酢の酸味 すり胡麻と味噌マヨのマイルドさが...
材料: 太めの竹輪 大きめのゴーヤ つぶみそ 砂糖 白すりごま ポン...
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ゴーヤの入った 夏仕様のもやしサラダ出来ました ゴーヤは わたをスプーンで取り除...
材料: 鶏ささみ ゴーヤ もやし 人参 小 乾燥きくらげ マヨネーズ...
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エッグマフィン ヨーグルト コーヒー コーヒーはNespressoのヴィヴァルト...
材料: エッグマフィン イングリッシュマフィン キュウリ 卵 マヨネ...
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これうまつゆに漬け込んだ豚トロを マヨネーズ ニンニクで焼き 仕上げこれうまつゆ...
材料: 豚トロ ロメインレタス これうまつゆ マヨネーズ おろしにん...
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おはようございます 久々のアップですが おつまみにバッチリなやつ出来たのでアップ...
材料: 鶏胸肉 砂糖 塩 ドライバジル 酒 片栗粉 揚げ油 カレー粉...
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遅くなりましたが今日のお弁当アップです ホタテとひじきの炊き込みご飯 ロールキャ...
材料: キャベツ 豚肉スライム えのき スティックチーズ 塩コショウ...
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