美味しそうな椎茸を衝動買いしたので作ってみました 材料を刻んで混ぜて詰めて焼くだ...
材料: 肉厚の椎茸 豚ひき肉 長ネギの青い方 生姜 椎茸の軸 片栗粉...
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フリーカに押し麦を加えて食物繊維やビタミンたっぷり プチプチの食感がやみつきにな...
材料: スーパーフードフリーカ 炊いた押し麦 いんげん豆 人参 塩 ...
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カレー風味のチキングリル 揚げ焼きにすることで食感良く 野菜と一緒に食べるとおい...
材料: 鶏もも肉 天ぷら粉 カレー粉 水 マヨネーズ オリーブオイル
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我が家の定番 糖質オフのはんぺんたこ焼き 改良versionです ごく細かいみじ...
材料: はんぺん キャベツ 玉ねぎ 片栗粉 マヨネーズ ソース あお...
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普通の卵サンドがベーコンと粉チーズ入ってグレードアップ o o 食パン8枚切りは...
材料: 食パン ゆで卵 マヨネーズ 粉チーズ ベーコン 塩コショウ
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