本日のメニュー 揚げないチキン南蛮 しいたけの炊いたん ほうれん草のごま和え プ...
材料: 鶏ムネ肉 塩コショウ 酒 小麦粉 卵 油 醤油 酢 砂糖 く...
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シソと明太子の組み合わせは最高です 最初に考えた人はエラい と いうことでシソの...
材料: 明太子 パスタ 青シソ赤シソのダブルス バター マヨネーズ ...
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夕食に後一品欲しいときに 野菜を沢山食べたいときに おつまみに パパっとできる一...
材料: きゅうり 人参 だいこんなどお好きな野菜 みそ マヨネーズ ...
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ヘルシーでボリューミー そしてお財布に優しいお豆腐バーグ 人 下ごしらえはレンジ...
材料: 絹豆腐 玉ねぎみじん A 卵 パン粉 味噌 マヨネーズ 片栗...
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きのこたっぷり秋を感じるメニューだよ レンジで簡単に作るお豆腐つくねの 和風きの...
材料: 鶏ひき肉 しっかり水切りした木綿豆腐 水で戻したひじき 長ネ...
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さつまいもが安かったので じゃがいもじゃなくさつまいもで初エッグスラット スイー...
材料: さつまいも 牛乳 ピザ用チーズ 塩コショウ 砂糖 マヨネーズ
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豆腐でふわふわハンバーグ 焼くときに崩れやすいのでやさしくね 和風あんかけがいい...
材料: ハンバーグ 挽き肉 絹豆腐 玉ねぎ しいたけ 卵 生姜 塩コ...
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クリチは高いからなかなか手がだせない ってことで豆腐とヨーグルトと生クリームにマ...
材料: 豆腐 水切り前 ヨーグルト 生クリーム なかったら牛乳 砂糖...
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おからがたくさんあったので 牛乳ぱっくで簡単 しっとり野菜もいれてhealthy...
材料: 生おから 卵 コンソメ顆粒 マヨネーズ オリーブ油 ベーキン...
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オニオンリング 熱あつー めっちゃ美味しい 言ってくれました 後 グラタンと 今...
材料: 小麦粉 片栗粉 顆粒出汁 コンソメ 鳥だしなど 水 マヨネ...
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サンドイッチ ヨーグルト ハーブティー 珍しくコーヒーじゃない日もある
材料: 米粉マフィン ハバティスライスチーズ キュウリ ソフトサラミ...
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