パン ごはん抜きメニュー 前日炭水化物とりすぎたので 我慢しました 残ってる野菜...
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カップケーキのようなハロウィンサンドイッチ マッシュポテトで作る包帯がポイントで...
材料: 食パン 8枚切り マッシュポテトの素 スライスチーズ ケチャ...
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BBQにお呼ばれしたので 5人分の山盛りシーザーサラダをお持ち寄り サーバーが小...
材料: レタス 水菜 きゅうり カラーピーマン ベーコン 全粒粉食パ...
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キンパを作ると たくあん余らすので タルタルソースに入れたりするんです ちょいと...
材料: 厚揚げ ゆで卵 マヨネーズ 豆乳 味噌 たくあんみじん切り ...
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余ったズッキーニで 1品 もりもり食べれます お醤油とカツオ節で和風仕立て ワサ...
材料: ズッキーニ マヨネーズ プレーンヨーグルト 鰹節 醤油 ワサ...
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昨夜作ったサラダです 兄が母の家にどっさりと置いていった農協の野菜の中から イン...
材料: ジャガイモ インカのめざめ たくわん 5センチくらい きゅう...
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鯖の水煮缶と玉ねぎで時短簡単1品 新玉ねぎをチンして加熱して 一味味噌マヨで和え...
材料: 新玉ねぎ 鯖缶水煮 味噌 マヨネーズ ヤマサ昆布つゆ だし醤...
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噛めば噛むほど野菜とツナの旨味がでてきて美味しいです これうまつゆ 切り干し大根...
材料: 切り干し大根 人参 ツナ缶 しょうがチューブ これうまつゆ ...
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