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手料理
  • 2021/06/13
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ズッキーニ、ヨーグルトマヨおかか和え。なんならワサビも入れて欲しい( ˙▿˙ )

レシピ
材料・調味料 (2人分)
ズッキーニ
200g
マヨネーズ
大さじ1
プレーンヨーグルト
大さじ1
鰹節
小分けパック1袋
醤油
小さじ1~2
ワサビ
お好みで
作り方
0
ズッキーニを薄切りにして、振り塩をして
しんなりしたら洗い流して良く絞っておきます。
1
★印の調味料を合わせておきます。
2
後は混ぜるだけ。マヨネーズによって塩味が違うので好みで調整してください!
ポイント

今回はダイスカットしたクリームチーズを入れました!

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余ったズッキーニで、1品!
もりもり食べれます!

お醤油とカツオ節で和風仕立て。
ワサビが平気ならワサビも入れて欲しい!

シャキシャキ好きさんは
キュウリで作ると良いかも!

ヨーグルトを使ってヘルシーに(o^^o)

#無限 #サラダ
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