最近は 出勤前 早朝に4kmの朝ジョグを続けています なかなか ハードな毎日です...
材料: 牛豚合挽き肉 玉ねぎ 大 パン粉 牛乳 ミックスベジタブル ...
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家で青じそが採れる季節に一度は作りたい料理 フードプロセッサーで混ぜた材料を青じ...
材料: 鶏ささ身 はんぺん 玉ねぎ 生椎茸 酒 塩 胡椒 マヨネーズ...
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オーブントースターで焼くだけの簡単おつまみです レモンがさっぱり どんなお酒にも...
材料: 有頭エビ 大きめのものが良い レモン マヨネーズ 塩 ブラッ...
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新シリーズ 又創作して見ました これもアリでした 今回は少しだけで 試しましたが...
材料: イカの姿フライ ご飯 塩 かつお節 刻みネギ マヨネーズ カ...
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