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食物繊維を多く含み 糖質も控えめという話題のオートミールを知り 最近は朝食に摂っ...
材料: オートミール 水 キャベツ 荒みじん切り 豚こま肉 しらす ...
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こんにちは 今日も暑い 先日仲良し様のサミたんから美味しい小豆島のお素麺頂きまし...
材料: そうめん ツナ缶 玉ねぎ 塩 黄パプリカ A マヨネーズ A...
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レンチンしたじゃがいもカップにバターで炒めたベビー帆立を入れて明太マヨとチーズを...
材料: じゃがいも ベビー帆立 明太マヨネーズ とけるチーズ パセリ...
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こんばんは 今日は久々に雨降りの1日 昨日の疲れがどっと出たのか何だかだるい1週...
材料: 麻婆 豚ひき肉 長ねぎ みじん切り にんにくチューブ しょう...
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いつもお立ち寄り ありがとうございます 今日も お手頃お手軽食材で たっぷり ご...
材料: 豚こま肉 塩 胡椒 お酒 片栗粉 カレー粉 白菜 ニンニクみ...
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なんで画像 バグった 涙 ちゃんとした画像載せたのに 涙 涙 涙 信じられない ...
材料: 中華生麺 豚挽き肉 aテンメンジャン a焼き肉のたれ aお砂...
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お野菜 高いの続いてますね だから最近は 安いもやしの料理が増えたような そんな...
材料: もやし ゴーヤまたはキュウリなど 人参 春雨 ツナ缶 水煮タ...
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アボカドとハムをはさんだ簡単ホットサンドでランチです フライパンでトーストするか...
材料: 食パン 枚切り ハム アボカド マヨネーズ
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女子が好きなもの集めたサラダです タコにさつまいもとカボチャを合わせてマヨネーズ...
材料: タコ さつまいも カボチャ 玉ねぎ 和え衣 マヨネーズ 白だ...
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おからサラダにハマってます とにかく簡単に 手抜きだけどお腹いっぱい食べたくて ...
材料: おから ネギ小口切り ライスグラノーラ ごま マヨネーズ 和...
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