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Snapdishの料理写真:ナナの料理 鶏胸肉のグリルキムチタルタル
新玉ねぎのマヨネーズ和え
ブロッコリー
ナナの料理 鶏胸肉のグリルキムチタルタル 新玉ねぎのマヨ...
鶏胸肉が特売で キムチも特売だったので 作りました 鶏胸肉 キムチタルタル
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Snapdishの料理写真:昨日の色々おかずのごはん達です😆💕
昨日の色々おかずのごはん達です
こんばんは 今日から始まった早朝バイト そして いつもバイト初日は雨を連れてくる...
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Snapdishの料理写真:マヂ旨~★ナスとベーコンのコク旨クリーミーマカロニサラダ
マヂ旨 ナスとベーコンのコク旨クリーミーマカロニサラダ
ナスとベーコンの相性ってホーントに良くて 大好きな組み合わせ 今までパスタやグラ...
材料: マカロニ ナス ハーフベーコン ブロッコリー 玉ねぎ クリー...
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Snapdishの料理写真:パニーニとオムレツとサラダ
K
パニーニとオムレツとサラダ
パニーニはツナと玉ねぎのマヨネーズ和え 生ハムとカマンベールの2種です
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Snapdishの料理写真:満足!包みサラダ
満足 包みサラダ
キーマカレー風の大豆のお肉やゴロゴロ野菜マリネで食べ応えアップ キノコのソテーや...
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Snapdishの料理写真:2種類の惣菜パン🎶 『象印 EVERINO』
2種類の惣菜パン   象印 EVERINO
秋晴れの土曜日 日中は暑いくらいでしたね 今日はお昼から2回目のパン作りをしまし...
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Snapdishの料理写真:バジルチーズパンにベーコンマヨオニオントッピング
バジルチーズパンにベーコンマヨオニオントッピング
生地を大きいまま伸ばし チェダーチーズをのせて クルクル海苔巻き状に巻く それを...
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Snapdishの料理写真:香味野菜シャキシャキ和風ポテサラ
香味野菜シャキシャキ和風ポテサラ
香味野菜を千切りにして混ぜ込んだポテサラ 香りもシャキシャキ食感も楽しいです ポ...
材料: 新じゃがいも みょうが 大葉 セロリ アーリーレッド ふつう...
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Snapdishの料理写真:ビーツのサラダ。
ビーツのサラダ
飲む輸血 ビーツを使って 美容 ダイエット 簡単料理 ベジタリアン サラダ
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Snapdishの料理写真:コンビーフとチーズのトースト
コンビーフとチーズのトースト
朝食20151027 コンビーフのディップはお弁当用に作ったものの残りです
材料: 食パン コンビーフ 玉ねぎみじん切り マヨネーズ 塩胡椒 コ...
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Snapdishの料理写真:オニオンベーコンマヨパン
オニオンベーコンマヨパン
オニオンベーコンマヨパン焼きました 粒マスタード入り 1個入れ忘れ
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Snapdishの料理写真:スパイシーなカレーチキン弁当
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Snapdishの料理写真:サラダチキン&酢たまねぎマヨ
ブロッコリーたまご炒め
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昨日作った玉ねぎの酢漬け サラダチキンとカイワレをマヨネーズで和えたら 驚くくら...
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。

#本日の夜ごはん
◎ピーマンの肉詰め夜ごはん
 玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。
 両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。
◎カラフルマカロニサラダ
 茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。
◎豆腐と水菜のサラダ
 豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。
◎こんにゃく煮物
 だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。
◎赤だし味噌汁
◎五分付き玄米
◎レタス、プチトマト
◎いちご
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
 
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