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どーんと元気
カレーチキン弁当
◎カレーチキン
鶏もも肉
玉ねぎ
ごま油で炒める
Ａ(みりん オイスターソース カレー粉 醤油 胡椒 ) ボールで混ぜ合わせておく。
玉ねぎが透き通ってきたら Ａを加えてからめ火を止める。
◎ピリ辛れんこん
◎焼きビーマンのおかかまぶし
◎卵焼き
◎うずらの卵
マヨネーズを加えて和える。
#カレー#スパイシー#元気弁当