983キロカロリー たんぱく質22 9g 脂質44 0g 食物繊維9 3g 鉄2...
材料: お豆と雑穀のホットケーキミックス チャイミックス ココアパウ...
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自家栽培のバジルの葉をペーストにして ジェノヴェーゼソースを作りました ベビーホ...
材料: スパゲティ ベビーホタテ バジルの葉 オリーブオイル 糀甘酒...
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チョコブラウニー焼けました お豆腐でたんぱく質が取れるし バターなしでも しっと...
材料: ビターチョコ ココナッツオイル 牛乳 絹ごし豆腐 卵 砂糖 ...
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おはようございます 朝晩涼しくなって 温かいコーヒーが飲みたい季節になってきまし...
材料: 小麦粉 ココア ベーキングパウダー きび砂糖 卵 ミックスナ...
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