今日は 長男 大会 次男 試合 長男6時前 出発 で 私も寝不足 ll 夜ごはん...
材料: トマトソース 筍 アスパラ アンチョビ 塩胡椒 スパゲティ
- 4,647
- 192
- 8
- 23
- 保存
Hello Hello 今日も朝から冷えてるようだけど 一日中 みたいで嫌だね ...
材料: ショートパスタ 蒸しタコ 黒オリーブ ミニトマト パセリor...
- 4,769
- 200
- 31
- 62
- 保存
- 1,123
- 13
- 1
- 保存
朝食でしっかりタンパク質が摂れるメニュー 常備菜の新玉葱のカレーマリネがあれば ...
材料: スムージー 杯分 苺 糀甘酒の素 豆乳
- 3,242
- 133
- 4
- 12
- 保存
- 1,118
- 180
- 5
- 26
- 保存
- 3,265
- 47
- 1
- 1
- 保存
娘のお誕生日が来週の平日なので 今夜はささやかながらお祝いディナーを作りました ...
材料: コンフィチュール 苺 加工用の小粒のもので良い 蜂蜜 又は砂...
- 6,398
- 199
- 31
- 73
- 保存
カラフルなお野菜達と一緒に食べる目玉焼き 飽きないように 野菜のカットの仕方と加...
材料: 卵黄 卵白 野菜 ドレッシング類 これ うま つゆなど
- 4,749
- 190
- 6
- 30
- 保存
一皿でたんぱく質も野菜も摂れるのはgood 色を鮮やかにしたり辛味でアクセントを...
材料: ゴーヤ 塩 これうまつゆ 牛ひき肉 みりん これうまつゆ し...
- 1,526
- 96
- 1
- 9
- 保存
いつかの 大好きな牡蠣 まだまだ楽しんでます 塩みかんとオリーブオイルで作る 塩...
材料: 牡蠣 加熱用 舞茸 ミニトマト 塩みかん オリーブオイル 料...
- 814
- 119
- 13
- 8
- 保存
こんがり揚げ焼きにした春巻きの皮がパリパリで食感もいいです ウインナーにチーズソ...
材料: 燻製屋あらびきポークウィンナー 春巻きの皮 水溶き片栗粉 オ...
- 7,609
- 291
- 3
- 30
- 保存
久々投稿になりました GW前半 法事で実家のある小豆島に帰省し 母と四姉妹のお喋...
材料: 手長ダコ 新玉葱 紫玉葱 ミニトマト 木の芽 お好みのドレッ...
- 444
- 169
- 7
- 29
- 保存
- 42,297
- 201
- 4
- 47
- 保存
