大麦たのしみ隊 今日はスイーツに挑戦 秋のパフェに もち麦を入れてみました りん...
材料: 茹でたもち麦 玄米フレーク 水切りヨーグルト ブルーベリージ...
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ジャガイモの千切りスライスを衣代わりに鮭をソテー ジャガイモはカリカリで鮭は柔ら...
材料: 生鮭 ジャガイモ 粒マスタード マヨネーズ 生クリーム ヨー...
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レアチーズケーキに近い味でした クリームチーズも生クリームも使わないので1個10...
材料: ヨーグルト200g位を水切りヨーグルトにする 豆乳 砂糖 ゼ...
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今日のおやつ モニターでいただいたルジェのもうかたほう グレープフルーツも開けま...
材料: 材料 しっかりしたパン向き 卵 牛乳 オレンジ果汁 ヨーグル...
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これじゃジャムだわ 敗因 プリン液がHM生地を混ぜるべきでした 開き直り水切りヨ...
材料: りんご大玉 さつまいも200g 砂糖 バター シナモン みか...
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今朝の サタデープラスで 紹介されていた 下腹ぽっこり 改善に アボカド ハチミ...
材料: アボカド ヨーグルト ハチミツ レモン
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最近入手した米粉を使って ついにグルテンフリーのパンケーキ いつも甘い系だったの...
材料: パンケーキ 卵黄生地 卵黄 砂糖 マヨネーズ サラダ油 レモ...
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カーブス健康レシピより ホワイトソースの代わりに ヨーグルトでカロリーオフ 更に...
材料: 鶏こま切れ肉 玉ねぎ スライス しめじ 生姜 千切り 塩こし...
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おはようございます 先日はたくさんのお祝いメッセージやつくフォトありがとうござい...
材料: しらたき えのき ベーコン お好きな野菜 キノコ類など 塩麹...
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