今回はマジメにレシピを書きました コレステロールと塩分を極限に抑えるため グレー...
材料: 鶏胸肉 塩麹 薄力粉 片栗粉 油 すし酢 醤油 玉葱 スイー...
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身体に優しいドライカレーでランチ ニクベジそぼろで美味しくできました 玉ねぎとキ...
材料: ニクベジそぼろ 玉ねぎ しめじ オリーブオイル クミンシード...
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先日のランチ会の時のタンドリーチキンの漬けダレ作りすぎて余ってしまってたのでカレ...
材料: ケチャップ ウスターソース わさび 生姜 レモン汁 ニンニク...
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今日はお友達とランチして 有楽町交通会館で八 岳のお野菜を仕入れてきました 菊芋...
材料: ツナマヨたくあん ツナ缶 オイル漬け たくあん マヨ お好み...
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マルコメタイアップ投稿 日曜日のお昼 糀甘酒を使って鶏ムネ肉とレンコンの甘酢炒め...
材料: 鶏ムネ肉 レンコン 塩糀パウダー 醤油 料理酒 酢 糀甘酒 ...
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昨日 ちかちゃんのコロッケ見てから 頭がコロッケになってしまいお昼前に作りました...
材料: じゃがいも大きめ 玉葱あらみじん切り 牛肉細切れをあらみじん...
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小さく切ってちらしたマシュマロがサクッ シュワッ とメレンゲ状になり 面白い食感...
材料: ライ麦トースト 枚切 バナナ クリームチーズ 蜂蜜 紅茶マシ...
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日曜日のランチでした 塩麹に漬けて冷蔵庫て放置していた豚ロース 焦げ過ぎない様に...
材料: 豚ロース肉 塩麹 キャベツ パプリカ3色 塩コショウ 砂糖 ...
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ランチに塩鯖でバインミーを作ったので トムヤム味噌汁作りました お腹が減ってて早...
材料: ニンニク 生姜 赤唐辛子 海老 烏賊 水 ほんだし ナンプラ...
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