しいたけ茶 スパニッシュオムレツ風卵焼き トルティージャ 新じゃが マッシュルー...
材料: 卵 牛乳 しいたけ茶 オリーブ油 新じゃが マッシュルーム ...
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1度作ってみたかったケーキ もう少し桜あん入れてもよかった ケーキ チーズケーキ...
材料: クリームチーズ 水切りヨーグルト 桜あん 甘酒の素 レモン汁...
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鱈 椎茸 ぶなしめじ マキシマム 酒 マヨネーズ 栄養士さんのレシピを参考に 自...
材料: 鱈の切り身 椎茸 3ミリにカット ぶなしめじ マキシマム な...
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これは 昨夜のサラダです 月 日 赤玉ねぎは 普通の玉ねぎでもOK 新玉でも ア...
材料: 人参 赤玉ねぎ 枝豆 冷凍OK アンチョビ 塩胡椒 レモン汁...
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ホットケーキミックスで簡単に作れるレモンバナナケーキです 砂糖は使ってませんが ...
材料: ホットケーキミックス バナナ レモン はちみつ ブランデー ...
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暑い夏を乗り切るには スタミナ付けよう ニラ 豆腐 きざみニンニク入りの鶏つくね...
材料: 鶏ひき肉 豆腐 ニンニク ニラ 塩麹 マヨネーズ 片栗粉 ご...
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アボカドとショートパスタのサラダ 味付けはシンプルにマヨネーズとわさびそしてほん...
材料: ショートパスタ 50g アボカド 1個 白だし大さじ 1 2...
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油 砂糖控えめのヘルシーなバナナブレッドです 外はカリカリ 中しっとりでとっても...
材料: 完熟バナナ マーガリン 砂糖 はちみつ 素焼きアーモンド オ...
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