観たらすぐやってみたくなる 卵1個で作ったけど やっぱ2個分の卵白の方がもっとフ...
材料: 卵 2個 納豆 パック たれも必要 マヨネーズ みりん ネギ...
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オートミール入りの鶏肉味噌を作り置きしてたのでさっと一品 なす薄切りにしてからは...
材料: なす 油 肉味噌 めんつゆ 3倍濃厚 厚揚げ 卵黄 小ねぎ ...
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レンジで簡単お手軽です 切って乗せてレンチン また遅く帰ってきても作れる 罒 2...
材料: 長芋 チャーシュー切れてるヤツ すりおろししょうが 塩コショ...
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つくおき 作り置き 電子レンジの力で全部で 分くらい 胡麻はそのまま食べると殻が...
材料: ネギ ピーマン 干しエビ
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出来るだけ 容量の大きめ ゆとりが有る耐熱容器を使う方が良いかと思いました 簡単...
材料: 豚ひき肉 玉ねぎみじん切り パン粉 豆乳 塩 胡椒 トマト缶...
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レンチンしたら 混ぜるだけ 食物繊維たっぷりでヘルシー 大豆の栄養満点 簡単なの...
材料: 生おから ゆで卵 玉ねぎ 薄くスライス きゅうり 薄くスライ...
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自慢の柔らか絶品焼売 春キャベツで巻いたら飽きずに何個でも食べられる美味しさにな...
材料: 春キャベツ 肉ダネ 豚挽き肉 木綿豆腐 玉ねぎ あれば椎茸 ...
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完全に出遅れました 遅くなってごめんなさい iyoちゃん バカンス中に迎えた70...
材料: 素麺 水 創味シャンタン 牛乳 豆乳 食べるラー油 挽き肉 ...
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オートミールをサフランライスにしてみました 玉ねぎ麹も入れて 発酵 玉ねぎ麹 サ...
材料: オートミール サフランふたつまみとお湯 玉ねぎ麹 発酵ケチャ...
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いろいろ作りました a アクアパッツァ あさりが美味しいです b 牛肉の甘露煮風...
材料: a 皮を取ったタラ切り身 a あさり a トマト a 玉ねぎ...
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