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今日のワンプレート朝食 冷蔵庫の在庫一掃も兼ねて ミネストローネを作りました レ...
材料: 大豆水煮 たまねぎ セロリ パプリカ Mixベジタブル ベー...
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今日のランチに朝からハンバーグとバンを 手作りで作ってみました 子供たちがマック...
材料: 強力粉 薄力粉 塩 スキムミルク 砂糖 水 牛乳 セミドライ...
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毎週注文しているパルシステムの 豚肩ロースこま切れ肉 週末は 子どもたちがスポー...
材料: 豚肩ロースこま切れ 新玉ねぎ みりん しょうゆ
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夏頃 惣菜で売ってたの思い出して作ってみた 糸こんにゃく たっぷりなので低カロリ...
材料: 糸こんにゃく きゅうり にんじん 明太子 マヨネーズ 明太子...
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やっぱりこれは外せないと思いつつ 後回しになっていたスイートポテト 丸めようか ...
材料: サツマイモ 砂糖 生クリーム 卵黄 ごま バター
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最近 菌にドはまり 毎日 麹 納豆 乳酸菌と3種食べている スーパーで すごい納...
材料: 納豆 ホエー 好みの野菜 ジャコやシラス ネギ 納豆のタレ ...
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今日のランチに 釣ったお魚を使った手毬寿司3種を作りました 鯵ご飯の卵包み 生鯵...
材料: A鯵ご飯 A薄焼き卵 A三つ葉 B鯵の刺身 B酢飯 酢 砂糖...
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ミックスビーンズを使ったドライカレーdeワンプレート ぶりさん800投稿おめでと...
材料: ニンニクみじん切り オリーブオイル 玉ねぎみじん切り 人参み...
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ターメリックごはんは色みも鮮やかで カレーのごはんとしても合いますね バターが入...
材料: お米 ターメリック バター 水 アボカド ボイルえび 玉ねぎ...
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子どもも大人も大好き オムライス たまに食べたくなりますね 食卓が一気に明るくな...
材料: 玉ねぎ ベーコン ごはん ケチャップ バター 塩コショウ た...
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