普通が美味しい 三色野菜とツナのゴマ和え o ツナのコクで野菜がめっちゃウマイ ...
材料: ほうれん草 人参 黒豆もやし ツナ だし醤油 白だし みりん...
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おはようございます 昨日はお休みだったので なるべく糖質カットの食事and雪道の...
材料: 鰹 刺身用 白だし 下味用 長芋 豆苗 明太子 キムチの素 ...
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昨日と同じ生揚げがもう1枚あったので 鶏モモ肉1枚と生揚げでカサ増しー 定番の照...
材料: 鶏モモ肉 生揚げ しめじ 舞茸 にんにく バター 照り焼きソ...
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海老チリでなく 鶏チリです ノ 海老は 邪魔くさいから 鶏肉はすぐに出来ましたー...
材料: 鶏肉 片栗粉 玉ねぎ ニンニク 生姜 砂糖 豆板醤 酢 醤油...
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今日は母の日ですね 皆さんは何をプレゼントしましたか 私はパンキチ パンキチガイ...
材料: 湯種 強力粉 春よ恋特選粗挽き 熱湯 コンロでグラグラに沸騰...
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簡単です 並べて焼くだけ 夏野菜とアンチョビをチーズとパン粉でこんがり焼きました...
材料: 茄子 ズッキーニ トマト アンチョビ クレイジーソルト すり...
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