今日のランチでした 我が家の定番 和風チキンカツを今日は丼で 押し麦ご飯にレタス...
材料: 鶏胸肉 天ぷら粉 マヨネーズ 塩コショウ レタス カイワレ ...
- 2,369
- 3
- 1
- 1
- 保存
ぶりさーーん 1100投稿 おめでとうございます 鶏の胸肉を生地代わりに かなり...
材料: 鶏胸肉 トマト 新玉ねぎ とろけるチーズ ケチャップ マヨネ...
- 250
- 1
- 1
- 保存
こっくり濃い味付けが好まれる魚の煮付けの減塩は難しいと思われがちだけどちょっとし...
材料: カレイの切り身 絹さや またはスナップエンドウ 生姜 千切り...
- 2,834
- 70
- 17
- 3
- 保存
今日は久しぶりの ひちょり 夜納豆部 笑 以前よりblogをご覧の方は この ひ...
材料: キャベツ大まかな千切り 納豆 お酢 オリーブオイル お塩 胡...
- 559
- 1
- 保存
- 164
- 1
- 保存
あらまぁ ちょっと近寄り過ぎた 見難くてすみません これ 一人でスプーンですくっ...
材料: 白菜 合い挽き肉 玉ねぎ 人参 塩 にんにくチューブ 油 カ...
- 679
- 10
- 1
- 保存
久々のランチ投稿です 人 圧力鍋で10分でとっても美味しいチキンのトマト煮 普通...
材料: 大きな鶏モモ肉 ニンニク 玉ねぎ 茄子 蓮根 パプリカ スナ...
- 281
- 2
- 1
- 保存
豆腐ハンバーグに満足しない人 約一名 家族にいます 高野豆腐なら 騙せます 笑 ...
材料: 高野豆腐 合挽き肉 塩コショウ ケチャップ オイスターソース...
- 2,139
- 67
- 1
- 7
- 保存
おからを使って 油をひかずに焼くことで一人分177kcalに仕上げました セロリ...
材料: 合挽き肉 塩 おから 卵 パン粉 牛乳 塩 大根 にんじん ...
- 1,120
- 8
- 1
- 保存
- 243
- 2
- 1
- 保存
スイスチャードのおにぎり ウインナー ミートボール おはようございます スイスチ...
材料: スイスチャード 胡麻油 塩 ご飯 シーチキン マヨネーズ
- 1,339
- 143
- 22
- 10
- 保存
みなさま お久しぶりです 伊東容子さんのまねっこです 先日のゴマちゃんハピバでゴ...
材料: ほうれん草 ツナ缶 ちくわ トマト ゴマドレッシング マヨネ...
- 142
- 1
- 保存
この間 娘が帰って来た日の前日の晩ご飯に 作りました 無理やりやる気スイッチON...
材料: 鱈 レンコン ベビーリーフなど 塩きのこ バター 酒 みりん...
- 1,360
- 2
- 1
- 保存
- 1,078
- 20
- 1
- 保存
