ホッケの塩焼き 赤だし チンゲン菜 ホッケの開きを塩焼きして半分こしました
材料: ホッケの開き 大根おろし 煮豆 チンゲン菜 味噌汁 味噌 ダ...
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原材料にマクロ節エキス 魚介エキス かきエキス アサリエキス ホタテエキス 煮干...
材料: さつま芋 蕪 しめじ 冷凍海老 ボイル帆立 三つ葉 海鮮だし...
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毎日 1日30品目を目標に様々な食品を取り入れています
材料: ご飯 釜揚げしらす 茹で卵 三つ葉 きゅうり 金時豆 じゃが...
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午後から雪もチラつき寒くて寒くて そこで熱燗 薄衣でサクサクのかき揚げは 野菜と...
材料: 玉ねぎ 人参 三つ葉 しいたけ 小エビ 角餅 12等分に切る...
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春雨 吸い物 鯖寿司 もらい物の鯖寿司とそれに合わせて吸い物と あと春雨の炒...
材料: 春雨 白菜 豚肉 醤油 オイスターソース 砂糖 料理酒 水 ...
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コーズ菜園初収穫のじゃがいも お隣さんのインゲン パクチーわっさり刻んでナンプラ...
材料: たまご パクチー お好み野菜 ナンプラー 胡椒
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