こんばんは 増え続ける体重 今週の買い置きは豆腐ばっかり 絹 木綿 おぼろ 高野...
材料: 木綿豆腐 小麦粉 オリーブオイル 刻みニンニクがスライスにん...
- 2,417
- 116
- 8
- 36
- 保存
- 1,111
- 43
- 1
- 保存
鶏ガラが売り切れで もみじと鶏肉で出汁をとりました
材料: 鶏出汁材料 もみじ 鶏モモ 粉末鶏ガラスープ 昆布 ネギ青い...
- 4,228
- 166
- 1
- 7
- 保存
- 1,315
- 11
- 1
- 保存
ブルガー小麦を入れたため 軽食としてもいける一品です ブルガー小麦は ジョージア...
材料: ニラ 豚肉切り落とし 卵 椎茸 ニンニク 生姜薄切り ブルガ...
- 685
- 50
- 2
- 4
- 保存
- 816
- 56
- 1
- 1
- 保存
- 14,190
- 167
- 33
- 16
- 保存
- 579
- 52
- 1
- 保存
お袋の味的などんぶりの具が 品のいい和食 へと見事に変身出来ました 自分で言っち...
材料: おからと明太子のどんぶりの具 玉子 片栗粉 三つ葉など めん...
- 1,800
- 91
- 11
- 4
- 保存
昼ご飯 晩ご飯 煮麺 そうめんバチ バチ 茄子 干し海老 あみ海老 かき揚げ 天...
材料: そうめんバチ 白だし 茄子 干しあみ海老 天ぷら粉 三つ葉
- 1,310
- 57
- 1
- 1
- 保存
- 3,499
- 39
- 1
- 保存
味付けえのき茸と白練りゴマを好きな野菜とたんぱく質豊富なちくわと合わせるだけの簡...
材料: 味付けえのき茸 練りゴマ 三つ葉 ミニトマト ちくわ
- 261
- 28
- 1
- 3
- 保存
