三枚おろし  大葉  のレシピと料理アイデア

あくえちゃんの島でとれとれのさんまの蒲焼きがとても美味しそうだなぁ と思ったけど...

昨日頂いた秋刀魚 昨日は塩焼きにしたので今日はみんな大好きな蒲焼きにしてちらし寿...

わたしの手 いい感じ 完治間近 笑 月曜日なのに 休日モードのわたし 笑 山菜の...

本日の俺飯 連休あけは豚バラ入りなすドック弁当だZE 11月1日 2日 3日と三...

ふっくら ジューシーに炊き上げた お揚げさんに 好みの物をのっけ盛り パクッと食...

秋刀魚が美味しい季節ですね o o o 塩焼きもいいけど たまにはちょいひと手間...

鯵が美味しい時期ですね 夏向きの鯵料理を作りましたよ 鯵は三枚におろして中骨を抜...

さんまの梅と大葉の巻き揚げ さんまを三枚おろしにして くるくるまいて 揚げるだけ...

鰯は安くて美味しいお魚 捨てるのは内臓だけ 骨もカリッと揚げれば美味しいおつまみ...