三陸産 のレシピと料理アイデア

ニンニクの日 2月29日 野菜 冷凍海鮮スープ 食パン トースト

天麩羅割烹　天新

父の日に 長男夫婦から届いたのは 夫の大好物　牡蠣フライ 本当に 大粒の美味しい...

本日のお刺身ランチ お刺身三陸めかぶ和え定番 マグロ カンパチ ブリ 岩手県三陸...

麦飯 厚切り牛タン重 ゆで玉子 長芋磯辺焼き 三陸わかめとあさりの浅炊き れんこ...

で壊滅的な被害を受けた三陸の養殖業 年過ぎて 以前のように宮城県産のかき ほや ...

昨日は生牡蠣を買おうと思って レモンを買って肝心の生牡蠣を忘れた もぉ 今日買い...

今日の夕飯 お正月からずっと調子に乗り過ぎて食べ過ぎ 服キツキツ 笑 そろそろ自...

マルコメ様の甘酒で肉じゃが 煮ました お砂糖使わず程よい甘みとコクで美味しくいた...

特売の豚肩ロースを 源たれ で焼きました 野菜 ロメインレタス 紫玉ねぎ トマト...

牡蠣の天ぷらです 地元三陸産ではなくて広島産が安くなっていたのでついつい

増えるワカメじゃないワカメ旨い

野菜料理 肉料理 食パン 目玉焼き トースト 豚汁 Pascoの春フェス目標迄残...

サラダ 野菜料理 お刺身 マリネ 混ぜ 炊き込みご飯 お粥 魚料理 わかめ お酒