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中華風野菜たっぷり 炒め
私ンチの中華炒めの調味料です 2 3人前 酒 水 オイスターソース 砂糖 大さじ...
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Snapdishの料理写真:豚もやしの中華炒め
豚もやしの中華炒め
こういう炒め物ってシンプル過ぎて じつは今まで作ったことなかったかも 完成品の美...
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香味ペーストであんかけ焼そば
休日の簡単手抜きランチです 先にフライパンで麺を焼きつけお皿に取り 野菜を炒め ...
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創作料理 イタリアンなエビチリ炒め
夏季休暇中は専門医に処方して戴いた強めの薬を服用しているので夜は気付かないうちに...
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優しい味の天津飯
天津飯 今日のお昼にテレ東の 男子ごはん で天津飯を作っていたのを見て 急に食べ...
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辛い炒め物が好きなので 微妙に食材を変えて作っているレシピです 鶏肉に日本酒 醤...
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低糖質
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チンゲン菜と肉と玉子のとろとろ炒め
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肉巻きポテト 今日は薄切りロースで片栗粉ふりふり ちくわカレーマヨ炒め 小松菜と...
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ターメリック ローズマリー プルーンを入れて炊いた 玄米と白米ミックスライス 先...
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v もやし がメインの節約ごはん   ごはんorビールにもオススメ ひと工夫で簡...
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Snapdishの料理写真:茄子と厚揚げの照り焼き弁当。土日しっかり遊んで気分転換できたので、今週も頑張りましょう。

#本日のお弁当
◎茄子と厚揚げの照り焼き
 茄子を炒め、片栗粉をまぶした厚揚げを加えてさらに炒める。醤油:みりん:はちみつ 2:1:1を回しかける。白ごまをふりかけて完成。
◎蓮根の中華炒め
 水にさらした蓮根をゴマ油で炒め、にんにく、しょうが、オイスターソース:醤油:酒 2:1:1、はちみつ少しを入れて絡める。
◎ほうれん草のナムル
 茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1〜2、ゴマ油少し、白すりごまを和える。
◎桜えびとネギのだしまき
◎五分付き玄米
茄子と厚揚げの照り焼き弁当 土日しっかり遊んで気分転換で...
 
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Snapdishの料理写真:牡蠣とブロッコリーのオイスターソース炒め🦪🥦︎
牡蠣とブロッコリーのオイスターソース炒め
こんばんは 今日は金曜日 1週間お疲れ様でした 我が家は夫婦共々牡蠣好きです 今...
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