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Snapdishの料理写真:2016年1月27日(水)夕飯 肝機能改善-赤魚 癌の発生を抑えたり血栓防止や肝機能強化に良いとのことで❤︎
hiroe
2016年1月27日 水 夕飯 肝機能改善 赤魚 癌の発...
雑穀米 赤魚 メカブ 練り物 おでん 玉子に含まれるレシチンは脂肪肝予防作用 メ...
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Snapdishの料理写真:自家栽培ブロッコリースプラウトのサラダ
まる(丸大豆)
自家栽培ブロッコリースプラウトのサラダ
最近 水耕でスプラウトやもやしの栽培も始めましたがなかなか難しいんですよこれが ...
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Snapdishの料理写真:Healthy♪ネバネバサラダ
chapkanon
Healthy ネバネバサラダ
この頃 洋食系やお菓子の投稿が続きました でもやっぱり和食が大好きなので 渋 い...
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Snapdishの料理写真:塩とトマトで美味しく熱中症予防( ˙▿˙　)
まぁ
塩とトマトで美味しく熱中症予防
フレッシュなトマトも美味しいけど 今日は赤穂の天塩とオリーブオイルで 塩気がある...
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Snapdishの料理写真:今晩は、煮込みハンバーグ（人参、ピーマン、茸、玉ねぎ、オートミール）甘長唐辛子 ミニトマト クレソン、シーフードサラダ（イカ、ホタテ、レタス、胡瓜、トマト、人参、紫玉ねぎ、すだち）、枝豆のポタージュ、ライス 火曜日は遅くなるので 冷凍してあった（ひき肉から自家製の野菜たっぷり）ハンバーグで、１品。 いつも山盛り食べる
akazawa3
今晩は 煮込みハンバーグ 人参 ピーマン 茸 玉ねぎ オ...
続き いつも山盛り食べる春雨シーフードサラダを春雨無しで 品 昨日の枝豆のピュー...
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Snapdishの料理写真:💕蓮根の炊き込みご飯♡免疫力アップ💕
yuiママ
蓮根の炊き込みご飯 免疫力アップ
この前のジョブチューンSPで 冬の病気を防ぐ最強の食べ物を名医が伝授ということで...
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Snapdishの料理写真:梨と銀耳(白キクラゲ)の糖水。 寒くなって来たので毎日暖かいデザートを食べるようにします。梨は冷す性質があるので、暖めて食べることをおすすめします。梨も白キクラゲは空気の乾燥する秋冬にのどを潤し、風邪の予防にも良いです。さらに「血」を補い肌や目の乾燥によいクコの実、ストレスで巡りの悪くなりやすい「気」を巡らす陳皮(ミカ
Tokuko
梨と銀耳 白キクラゲ の糖水 寒くなって来たので毎日暖か...
美容 ダイエット フルーツ 薬膳 梨 白キクラゲ クコの実 陳皮 ミカンの皮 温...
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Snapdishの料理写真:いつもの山食🍞
yucca@
いつもの山食
と ちょっと違います 朝イチで アルギン酸についてやっていたのですが パンの保水...
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Snapdishの料理写真:季節のおばんざい☆、春菊香る☆おかずきんぴら ☆
くいしんぼう
季節のおばんざい 春菊香る おかずきんぴら
材料 ごぼう 1本 にんじん 1 3本 春菊 1 2束 油揚げ 2枚 突きこんに...
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Snapdishの料理写真:赤紫蘇ジュース 大量仕込み(笑)
ぷらっと
赤紫蘇ジュース 大量仕込み 笑
今年最後の 赤紫蘇 しそジュース きのう旦那が見つけて買ってきてくれた 枝はなく...
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Snapdishの料理写真:蒸しホヤ 滋養 貧血予防 抗酸化作用
佐野未起
蒸しホヤ 滋養 貧血予防 抗酸化作用
オペ上がりなので滋養のあるものをと 蒸しホヤを食す 生だと香りが強すぎるので 毎...
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Snapdishの料理写真:失敗なしのレバーペースト❤で呑む呑む🙌
あーる
失敗なしのレバーペースト で呑む呑む
家族全員レバー苦手だけど これはグッドなお味 レバーって貧血予防だけでなく 疲れ...
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Snapdishの料理写真:フライパンで作るほくほく♡かぼちゃの煮物
maki
フライパンで作るほくほく かぼちゃの煮物
かぼちゃは体を温めてくれる野菜 カロテンがたっぷりなので 免疫力が高まって風邪の...
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Snapdishの料理写真:12/21(水)　高校生息子🍱
Hazuki
12 21 水 　高校生息子
一括投稿 スマホをiPhoneからAndroidへ変えたら訳分からん しばらく格...
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