モニターでいただいたハリッサを使って ハリッサを加えた風味豊かな手作りドレッシン...
材料: レタス トマト セロリ 赤玉ねぎ 人参 大葉 赤大根 ツナ缶...
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土鍋でコトコト炊き込みご飯 山菜と冷凍してあった栗 みそたまりの美味しさを纏った...
材料: 米 水 みそたまり 和風だし 水煮山菜 きのこ 人参 栗
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ゴマの風味が香ばしい キャベツをたくさん食べたい時に必ず作ります シャキシャキの...
材料: キャベツ にんじん ハム セロリ A塩 A水 Bマヨネーズ ...
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ランチ会に つくりました o o またまた Candyさんの ミートローフケーキ...
材料: 牛豚挽き肉 生おから 人参みじん切り 玉ねぎみじん切り マヨ...
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マルコメさんから送って頂いた大豆のお肉ブロックタイプを切って肉の代わりに入れてち...
材料: 大豆のお肉ブロックタイプ もち米 たけのこ 人参 干し椎茸 ...
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今が旬の真菰筍をキンピラ 炒り鶏風に 最近 またトレーニング再開とボクシング始め...
材料: 真菰筍 人参 鶏ササミ ごま油 味醂 ビミサン 一味 ラー油...
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四川麻辣醬をミートローフに使ったらきっと美味しいと思って作ったら予想以上の出来で...
材料: 合い挽き肉 豚多め 塩 玉ねぎ 生姜 卵 パン粉 牛乳に浸す...
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トマトソース缶を使い ケチャップ ウスターソースで味を整えてあります 子ども向け...
材料: 手羽元 薄力粉 塩胡椒 オリーブオイルまたはサラダ油 玉葱 ...
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