モニターでいただいたMCTオイルを使って オレガノを効かせたイタリアン風なキャロ...
材料: 人参 オレガノ きび糖 塩 マスタード 白ワインビネガー M...
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今日は一人めし 旦那が居ると食べられないものは 玉ねぎ かぼちゃ さつまいも パ...
材料: かぼちゃ クリームチーズ マヨネーズ 黒胡椒 黒すりごま
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こんばんは v またまた投稿してしまいました 笑 インスタ徘徊してたら 美味しそ...
材料: 鶏もも肉 タレ 甜麺醤 酒 醤油 酒 みりん はちみつ にん...
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キャンペーンでふじっ子さんのやさい豆を頂いたので炊き込み御飯にしました d d ...
材料: 米 ふじっ子やさい豆汁ごと 人参 枝豆 しめじ 醤油 酒 塩...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー ゴロゴロ野菜のクリームシチュー ...
材料: かぼちゃ 一口大 人参 乱切り ブロッコリー 玉ねぎ 厚めの...
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ニンニクの日 2月29日 肉の日 2月9日 煮物 煮込み 赤ワイン煮 赤ワイン煮...
材料: 猪肉 玉ねぎ にんにく 人参 セロリ マッシュルーム じゃが...
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モニターでいただいた 焼きあごだしつゆ第二弾 北海道名物のスープカレー作りました...
材料: バジル クミン カレー粉 バター ケチャップ 蜂蜜 焼きあご...
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糖質が気になるので 簡単で混ぜるだけの サラダを作りました 味付けもシンプルに ...
材料: 絹豆腐 おからパウダー きゅうり 人参 コーン缶 ほうれん草...
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