いつもよりお手頃価格で手に入るカリフラワーと菜の花で鶏団子スープ これうまつゆを...
材料: 鶏胸肉1枚 卵白1個分 これうまつゆ小さじ2 人参 青さ ネ...
- 3,855
- 249
- 21
- 61
- 保存
牛乳 バターを使わない ヘルシー 和風のグラタンです 中身はキノコなどを入れても...
材料: かぼちゃ レンコン 人参 鶏肉 胸肉か ささみでもいい 山芋...
- 141
- 1
- 保存
手開きにした鰯のみぞれ煮が好評でした 玉ねぎのみじん切りを入れるので 身がふわふ...
材料: いわし 玉ねぎ 大根 塩 生姜 ネギ 紅生姜など
- 4,018
- 200
- 5
- 34
- 保存
今日の夕飯 鶏胸肉のロール巻きほうれん草 人参入り 柚子胡椒 粒マスタード 食べ...
材料: 鶏胸肉 ほうれん草 にんじん 鶏胸肉の下味 酒 塩麹
- 3,307
- 42
- 3
- 1
- 保存
- 5,289
- 201
- 47
- 12
- 保存
こんにちは ご無沙汰してまーす 6連勤も終わり今日はお休みです 午後からは 回め...
材料: 紫キャベツ 人参 菜の花 鳥もも肉 鶏がらスープの素 砂糖 ...
- 5,421
- 215
- 17
- 32
- 保存
- 826
- 113
- 1
- 21
- 保存
塩焼きそばとキムチを混ぜて食べると美味しいです
材料: 豚もも肉 塩 胡椒 もやし ニラ 長ネギ キャベツ 人参 蒸...
- 2,782
- 119
- 1
- 10
- 保存
- 242
- 96
- 1
- 20
- 保存
今日の置きご飯です みそたまりでチャーハンを作り みそたまりで豚焼きを作ってON...
材料: チャーハン ご飯 卵 玉ねぎ 人参 ツナ缶 キャベツ 塩 こ...
- 397
- 99
- 7
- 23
- 保存
溶けないアイス 野菜パウダーを混ぜたマッシュポテト まるでアイスみたいで可愛い ...
材料: じゃがいも バター 粉チーズ 胡椒 好みのパウダー
- 1,835
- 96
- 1
- 11
- 保存
豆腐は水切り不要 塩茹ですると水切りできちゃいます しかも型くずれしなくなります...
材料: ウド トマト 木綿豆腐 三つ葉 鶏ガラスープの素 顆粒 塩 ...
- 1,852
- 36
- 1
- 1
- 保存
