ヘルシーな理由は3つあります 1つめは 揚げていないこと 2つめは お腹にたまる...
材料: おから 焼き鳥缶詰 たれ 乾燥ひじき 玉ねぎ 人参 干し椎茸...
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野菜たっぷりサラダだけど お肉も入ってるので満足感も ご飯の上に乗せてプルコギ丼...
材料: 牛肉薄切り もやし 春雨 レタス ニンニク すりおろし 生姜...
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夕食 最近目眩がするので貧血防止の血合いとほうれん草 そろそろ忘年会のシーズンな...
材料: ほうれん草 胡麻 レモン汁 塩 胡麻油
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シェイクポテトシーズニング大1 2 マヨネーズ15gを合わせてディップソースを作...
材料: シェイクポテトシーズニング マヨネーズ
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こんにちは 今日は安くて早くて美味しい 卵料理をご紹介します とにかくコレ ウマ...
材料: 卵 豚挽肉 玉ねぎ 人参 小ネギ にんにく 生姜チューブ 鶏...
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ベトナムのサンドイッチ バインミーティットが食べたくて ソフトフランスパンを焼き...
材料: ソフトフランスパン 強力粉 トラディショナル 香麦 水 ドラ...
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今日のランチでした 昨日の夜の投稿は豚ヒレ 今日の昼は豚肩ロース どんだけ豚肉好...
材料: お漬物はからちゃんちへ 豚肩ロース 小麦粉 にんにく 生姜 ...
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こんにちは 朝からビックリしたことがありました 先月も今月も からビーさんちとカ...
材料: ミートソース 合い挽き肉 玉ねぎ 人参 オリーブオイル にん...
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