食べられる野菜が限られている息子のお弁当の彩り 栄養バランス対策に作りはじめたの...
材料: 人参 ピーマン 中華ペースト 今回は味覇 しょうゆ みりん ...
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いつかの にんじんにも 新 にんじんってあるんだ と 今年初めて知りました 美味...
材料: 新にんじん 玉ねぎ オリーブオイル 水 コンソメ 塩胡椒 牛...
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2015 5 11 先日初めて買ったビーツの缶詰 ポタージュとパンケーキを作り ...
材料: トルティーヤ サニーレタス キャベツ 千切り 蒸し鶏 ほぐす...
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スープは からだを温めると言われている生姜が入ってるので からだポカポカです
材料: 大根 ジャガイモ 人参 玉ねぎ 白菜 ベーコン バター ブイ...
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今日の副菜 3点です 私の大好きな 人参とツナのサラダ パンと一緒に ワインのお...
材料: 人参 紫玉ねぎ 玉ねぎでも可 ツナ缶 ニンニク みじん切り ...
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生野菜で食べられない量も加熱すればモリモリ食べられる 多少萎びていても加熱してし...
材料: キャベツ せりまたはクレソン 紫キャベツ 人参 じゃがいも ...
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こちらも動物性の材料は不使用 甘さ控えめ 油もほとんど使ってないのでごはん代わり...
材料: にんじん くるみ 豆乳 薄力粉 全粒粉 ベーキングパウダー ...
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毎年 菊芋が売られると必ず作る菊芋のきんぴらです ご飯に乗せて 丼で食べたくなる...
材料: 菊芋 人参 蒟蒻 ひき肉or豚肉 あれば鷹の爪 いりごま 調...
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