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お餅と鶏ひき肉の種を 白菜と油揚げと海苔と巻きました これ一つで 野菜 たんぱく...
材料: 鶏ひき肉 生姜 長ネギ 人参 片栗粉 白菜 油揚げ 餅 これ...
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色々野菜のスープ アスパラとスナップえんどうの茹で汁を使って煮るから旨味たっぷり...
材料: キャベツ 人参 セロリ 玉ねぎ アスパラ スナップえんどう ...
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レモン果汁も加えて 子持ちししゃものレモンマリネ 普段はししゃもに片栗粉つけて ...
材料: 子持ちししゃも 人参 新玉ねぎ 玉ねぎ レモン イタリアンパ...
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世界一受けたい授業 で紹介されて いつか作ってみようと思ってたお鍋です o o ...
材料: 人参 カボチャ 蕪 白菜 プチトマト 蛤 紅くるり大根 小麦...
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いのちのスープ 体が弱って食べられなくなっている人たちにこれを作ります ポタージ...
材料: 人参 玉ねぎ トマト 米 ニンニク オリーブオイル スープ ...
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少しあったいぶりがっことチーズを入れたポテトサラダ これだけで永遠に飲めるな
材料: いぶりがっこ プロセスチーズ じゃがいも 人参 きゅうり 玉...
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ノンオイルで焼いた野菜をこれ うま つゆ にドボンと漬けるだけ ヘルシーおいしい...
材料: ズッキーニ スナップエンドウ かぼちゃ しいたけ キャベツ ...
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緑が行方不明ですが ちゃんと使ってますよ ニラが高かったのでピーマンを使いました...
材料: 豚肉 しらたき 玉ねぎ 人参 ピーマン 油 砂糖 酒 醤油 ...
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