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牛乳ではなく 豆乳を使用 かんたん 手間なし シチュー 医食同源 心に優しい 身...
材料: お好きな肉 塩 こしょう 玉ねぎ 人参 じゃがいも ブロッコ...
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週末は お家でほっこり さといものグラタンは 上新粉を使うと ダマにならないホワ...
材料: さといも 塩 ベーコン 長ネギ ぶなしめじ サラダ油 塩 胡...
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最近炒飯食べてなかったなぁ なんて考えていたら ふと学生時代にお友達と行った喫茶...
材料: ご飯 卵 ツナ缶 にんじん 玉ねぎ ピーマン わかめ ブラッ...
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豚ひき肉と野菜の万能味ソースパスタグラタン 春菊サラダ 万能味ソースでミートソー...
材料: 豚ひき肉 玉ねぎ 人参 しめじ エリンギ ミニトマト 小麦粉...
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出汁の取りの時に骨にわずかに付いた身をこそいで出汁だけで炊き上げました
材料: 骨のほぐし身 鮭の出汁 人参 水戻し椎茸 たけのこの水煮 米
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