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春雨ではなく糸こんにゃくでチャプチェ ささみも使うのでカロリーはずいぶんダウンし...
材料: 糸こんにゃく 湯通しささみ パプリカ ピーマン しめじ 玉ね...
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早いもので 今年もあと2週間 何やら慌ただしいこの時期は 楽して簡単 温まる お...
材料: 鹿肉 せり きのこ 色々 白菜 ねぎ 人参 生姜 エバラ プ...
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こんにちは お茶碗と一緒に写っでいるのは ペコリの時に頂いた炊飯鍋です 何かのイ...
材料: お米 焼き鳥缶 たれ 干し椎茸 人参 ごぼう 蒟蒻 油揚げ ...
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今朝のパスタの残りを使って 彩りにスナップエンドウ豆もあったから 入れてみました...
材料: スパゲティー にんじん 粒マスタード EXオリーブオイル お...
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おでんリメイク 釜飯風土鍋炊き 炭水化物ランチ おでん3日目 さすがに飽きました...
材料: おでん種 練物など ごぼう ささがき 人参 刻む しめじ 油...
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