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Snapdishの料理写真:和風あんかけオムライス
和風あんかけオムライス
毎週木曜日は ベジたべる
材料: 小松菜 小口切り にんじん みじん切り 青ネギ 小口切り 玉...
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Snapdishの料理写真:人参とグレープフルーツのマリネサラダ
人参とグレープフルーツのマリネサラダ
お口直しにもなるあっさりとしたサラダです グレープフルーツ以外にオレンジとかでも...
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Snapdishの料理写真:トマトうどん
ino
トマトうどん
夏の うどん 夏は 薄味の麺類が重宝する
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Snapdishの料理写真:味噌玉
味噌玉
忙しい時のために初めて味噌玉作ってみた 美味しくできてるといいなぁ O
材料: 味噌 顆粒だし 乾燥ワカメ ネギ 小口切り 油揚げ 細切り ...
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Snapdishの料理写真:焦がし味噌鶏汁と、青高菜炒めおむすびの朝!
焦がし味噌鶏汁と 青高菜炒めおむすびの朝
おはようございます 豚汁飲みたくなって でも 豚肉 なかったわ u u 鶏肉細切...
材料: 野菜たくさん きんぴら用こんにゃく 鶏肉細切れ エリンギ 豆...
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Snapdishの料理写真:豚肉スタミナ炒め
豚肉スタミナ炒め
暑さで食欲がなくなってきた方にもオススメです
材料: しゃぶしゃぶ用豚肉 200グラム えのき  ワケギ キャベツ...
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Snapdishの料理写真:姫ハマグリの白パエリア
姫ハマグリの白パエリア
千葉県産の姫ハマグリが安く買えました ハマグリ お吸い物のイメージですが ご飯物...
材料: A 姜葱醬 A シーフードミックス A 姫ハマグリ A 料理...
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Snapdishの料理写真:豚と小松菜のレンジ蒸し
豚と小松菜のレンジ蒸し
昼食 豚と小松菜のレンジ蒸し レシピを書き直して 作り直しました 豚を円の外側 ...
材料: 豚小間 小松菜 玉ネギ 塩コショウ ゴマドレッシング
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Snapdishの料理写真:エビのチリソースがけ🦐

夏のエビチリは、あっさりと香ばしく☺

薄くかたくり粉をはたき、少量の油で揚げ焼き、自家製スイートチリソースをからめました🦐

玉ねぎスライスとルッコラのサラダと一緒にどうぞ✨

エビは高タンパク&低脂質☺
ビタミンEたっぷりで若返り効果もあり、女性に嬉しい食材です🌳

エビの殻はタウリンが豊富なので、肝機能の改善や高血圧予防にも◎

尾っぽの部分は少し残してあるので、よく噛んでお召し上がりください✨
エビのチリソースがけ 夏のエビチリは あっさりと香ばしく...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 中華 エビチリ
材料: ナムプラー 酢 砂糖 にんにくすりおろし 赤とうがらし しょ...
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さばのオープンサンド
サバサンドのオープンバージョン的な 焼きサバの上にフレッシュサルサをのせました ...
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Snapdishの料理写真:温かいタイ風カレーそうめん
温かいタイ風カレーそうめん
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材料: 鶏もも肉 玉ねぎ 水 タマリンドペースト ナンプラー にんに...
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Snapdishの料理写真:鱈とチーズじゃがいももももももちのスンドゥブ🇰🇷
鱈とチーズじゃがいももももももちのスンドゥブ
さんとこで美味しそうな火鍋をみたり 教えて貰った火锅麺の事を調べたりしてたら 辛...
材料: YOUKIタテギ 絹豆腐 たら 豚肉 玉ねぎ 酸っぱいキムチ...
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Snapdishの料理写真:鶏手羽のカポナータ風

カンタン酢で簡単に
鶏手羽のカポナータ風 カンタン酢で簡単に
野菜室にあるものでカポナータを作りました 鶏手羽も入れたら メインのおかずに ワ...
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Snapdishの料理写真:ローズマリーとトマトの生クリームを使わないクリームパスタ!
ローズマリーとトマトの生クリームを使わないクリームパスタ
たんに生クリームげありませんでしたということなんですけど クリームチーズがコクを...
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