えらいことビジュアルが違う もち麦のほうが存在感が出てしまった模様 朝ごはんにぴ...
材料: もち麦 キヌアなどの雑穀 トマト 玉ねぎ 水菜 ドレッシング...
- 3,087
- 181
- 7
- 45
- 保存
簡単料理 サラダ 野菜料理 おつまみ ハム ソーセージ ベーコン ポテトサラダ ...
材料: じゃがいも 玉ねぎ 人参 きゅうり ラディッシュ お豆と雑穀...
- 737
- 76
- 1
- 5
- 保存
これうまつゆのモニターが当たりました 炊き込みご飯に入れましたが 素材の味やおか...
材料: お米 もち米 たけのこ しめじ 人参 油あげ これうまつゆ ...
- 7,094
- 49
- 3
- 1
- 保存
冷蔵庫の夏野菜とコストコで購入のボイルベビーホタテで一品 お野菜をマリネにすると...
材料: ベビーホタテ 玉葱 パプリカ 赤 黄 ピーマン 人参 小 米...
- 840
- 176
- 7
- 49
- 保存
- 3,265
- 163
- 11
- 31
- 保存
- 245
- 60
- 1
- 4
- 保存
- 476
- 55
- 1
- 3
- 保存
私の希望により ヘルシー和食ごはん 鱈と豆腐のみぞれ煮 たけのことベーコンのグリ...
材料: 鱈 塩 お酒 片栗粉 木綿豆腐 大根おろし 粉末出汁 醤油 ...
- 1,774
- 68
- 1
- 10
- 保存
八 岳で手に入れた高麗人参とほろほろにほどけるほど柔らかく煮たの鶏肉 数種類のキ...
材料: 鶏肉 丸鶏 もち米 高麗人参 八角 ナツメ しょうが にんに...
- 7,263
- 31
- 1
- 1
- 保存
糸こんにゃくに冷蔵庫にある残りものチャチャッと入れて炒めました チャプチェ風と言...
材料: 糸こんにゃく 鶏ひき肉 干し椎茸 キムチ 千切り人参 万能ね...
- 11,623
- 273
- 17
- 62
- 保存
野菜を小さく切って煮るので加圧時間少な目の6分 シンプルな味付けで1日目を 明日...
材料: 玉ねぎ 人参 エリンギ キャベツ 鶏胸肉 ミックスビーンズ ...
- 12,905
- 11
- 1
- 保存
- 635
- 23
- 1
- 保存
凍みこんにゃくを唐揚げにしてみました しゃくっとした面白い食感で おつまみにピッ...
材料: こんにゃく 醤油 砂糖 酒 しょうが 片栗粉
- 674
- 1
- 保存
